指讀是指用手指、鉛筆或尺子等指示物指著一個個英語單詞進行閱讀的習慣。這種指讀的單純機械運用不僅會減慢閱讀速度，而且還會把我們的注意力引向錯誤的方向。一個高效率的閱讀者不會注意單詞的位置，也不會在每個單詞上平均花費時間，而是把注意力集中在作者要闡明的思想內(nèi)容上，也就是抓取關(guān)鍵信息。指讀的習慣實際上妨礙了眼睛運動并限制了大腦的快速活動能力。因此，必須克服這種不良的閱讀習慣。在專業(yè)的快速閱讀訓練中，每秒閃現(xiàn)一定長度的字段，要求您在瞬間看清并理解記憶，可以有效地防止指讀習慣。
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