每次聽胎教音樂15～30分鐘即可。
聽胎教音樂起初3～5分鐘，適應(yīng)后15分鐘左右，音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合)，音量在45分貝為宜，每天2～3次，音樂胎教是胎教中最有成效的，不要頻繁的更換音樂。
建議每天進行2～3次音樂胎教，兩次為早上、晚上各一次;三次為早、中、晚各一次;到孕中后期胎兒出現(xiàn)胎動后，其中一次可以選擇在胎兒胎動活躍的時間進行效果更佳。
2 音樂胎教對孕婦胎兒的好處對胎兒的好處：
1、藝術(shù)天賦高。尤其對音樂、舞蹈等節(jié)奏性強的藝術(shù)形式有與生俱來的天賦。
2、語言天賦高。音樂胎教過的孩子更善于教育，能夠較早開口說話，表達自己的意愿。
3、動手實踐能力強。音樂胎教的孩子更善于創(chuàng)新和探索，并勇于付諸實踐。
4、情商高。在與人溝通、合作，能夠較早的理解其他人的言語及表情。
5、智商高。獨立學(xué)習(xí)和理解能力強，學(xué)習(xí)新事物、記憶能力超過未音樂胎教過的孩子。
6、心理更健康。音樂本身就是一種無國界的語言，能傳遞能量，接受過音樂胎教的孩子性格更完善，抗壓能力強，有毅力。
7、身體素質(zhì)好。音樂胎教胎教的孩子出生后身體協(xié)調(diào)性更好，身體免疫力強，不容易生病。
對孕婦的好處：
1、愉悅心情，改善情緒。讓準媽媽精神放松，更舒心的度過孕期，有效避免孕期的因為激素水平改變導(dǎo)致的多思、易怒的癥狀。
2、對順產(chǎn)有幫助。據(jù)統(tǒng)計，孕期堅持做音樂胎教的準媽媽懷的胎兒胎位正，胎兒情況更穩(wěn)定，順產(chǎn)幾率大。
3、催眠安神。堅持音樂胎教的準媽媽在孕中期、晚期出現(xiàn)失眠的情況少。
4、振奮精神，消除疲勞。準媽媽在孕期容易疲倦，適合的胎教音樂能起到放松精神獲取能量的效果。
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