中考前五天考生 保證睡眠放松心態(tài)

時(shí)間:2010-03-28 22:50來源:右腦記憶方法 點(diǎn)擊:

(一)從現(xiàn)在開始不能再熬夜了,恢復(fù)原來的作息時(shí)間,否則會由于精疲力竭造成中考時(shí)過度勞累,大腦抑制考試非常容易失常。 右腦記憶方法

(二)從現(xiàn)在開始,原則上不再做新的練習(xí)題,要回歸課本。從頭到尾將書認(rèn)真閱讀一至二遍,邊讀、邊想、邊推敲,將課本中的規(guī)律、概念、定義、公式、實(shí)驗(yàn)等,該記的必須記住。該背的必須背熟,力爭基礎(chǔ)題不失分,保證中考的得分率。 本文來自:右腦記憶方法

(三)回歸考試說明,仔細(xì)閱讀“雙向細(xì)目表”看看復(fù)習(xí)中有無遺漏,將遺漏部分和復(fù)習(xí)不到位的地方及時(shí)補(bǔ)救,不留遺憾。

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(四)最后五天的重要任務(wù)是查錯誤,長記性,將近三個(gè)月來的所有考試試卷,裝訂成冊。曾經(jīng)做對的題不看,肯定不再出錯的題目不看,將錯過的題,一道一道過關(guān),分析產(chǎn)生錯誤的原因,明確相關(guān)知識的漏洞,現(xiàn)在是否全會了,沒有把握的,必須重新做一遍。直到弄懂、弄會為止,總之犯過的錯誤,絕不允許在中考中再犯。這樣錯誤就會變成財(cái)富。 本文來自:右腦記憶方法

(五)考前五天中,必須保證睡眠,放松心態(tài)。可以通過你自己喜歡的方式放松自己,要相信自己,充滿自信。要保證營養(yǎng),不輕易改變自己的平常飲食習(xí)慣,避免生病。不能與家長發(fā)生沖突,少聊與考試有關(guān)問題,可交流與考試無關(guān)話題。不輕易與同學(xué)見面交往,有不會的題可以以電話方式交流,省時(shí)間、省力氣。
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