母乳是寶寶出生后最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，是其他牛奶、奶粉都無(wú)法替代的。那么一般母乳喂養(yǎng)多久最好?母乳喂養(yǎng)的好處及注意事項(xiàng)是什么呢?下面來(lái)探討一下。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)倡導(dǎo)，寶寶一般至少要母乳喂養(yǎng)6 個(gè)月以上，能達(dá)到2 歲的則更佳。但是中國(guó)人有自己的體質(zhì)情況，根據(jù)我國(guó)兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實(shí)際情況：母乳喂養(yǎng)至少6 個(gè)月，寶寶斷奶最好在8 個(gè)月;如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

　　1、上班以族媽媽母乳喂養(yǎng)多久最好

　　我國(guó)最新產(chǎn)假規(guī)定為98 天，這就表明很多新媽媽在母乳喂養(yǎng)期就要去上班;上班族媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)間同樣適合上面的倡導(dǎo)。媽媽們可以在上班前用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過(guò)的奶瓶存入冰箱，寶寶需要吃奶時(shí)，用熱水慢慢溫?zé)?冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不能再冷藏，必須丟棄)。繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一種讓你和寶寶保持親密關(guān)系的好方法，彌補(bǔ)你沒(méi)跟寶寶在一起的時(shí)光。

　　2、西方及其他國(guó)家母乳喂養(yǎng)多久

　　根據(jù)聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)西方女性給寶寶母乳喂養(yǎng)一般都至少3-12 個(gè)月;世界上其他一些國(guó)家，寶寶吃母乳到2 歲或更長(zhǎng)時(shí)間都很正常。

　　根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和家庭情況決定母乳吃多久母乳喂養(yǎng)涉及到很多個(gè)人實(shí)際情況和情感，現(xiàn)實(shí)中可能會(huì)有多因素影響到你是否繼續(xù)給寶寶母乳喂養(yǎng)，但是不管如何，都要盡可能延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間，對(duì)你、寶寶的健康都有好處。下面來(lái)一起看看其他媽媽在母乳喂養(yǎng)多久最好的問(wèn)題上是怎么處理的。他們的經(jīng)驗(yàn)也是最貼近現(xiàn)實(shí)生活，或許對(duì)你有非常大的幫助。

　　3、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和家庭情況決定母乳吃多久

　　母乳喂養(yǎng)涉及到很多個(gè)人實(shí)際情況情感，現(xiàn)實(shí)中可能會(huì)有多因素影響到你是否繼續(xù)給寶寶母乳喂養(yǎng)，但是不管如何，都要盡可能延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間，對(duì)你、寶寶的健康都有好處。下面來(lái)一起看看其他媽媽在母乳喂養(yǎng)多久最好的問(wèn)題上是怎么處理的。他們的經(jīng)驗(yàn)也是最貼近現(xiàn)實(shí)生活，或許對(duì)你有非常大的幫助。

　　母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)：

　　一：及時(shí)讓嬰兒吸吮乳頭

　　這對(duì)產(chǎn)婦和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后盡快給寶寶喂奶，這樣可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，之后每當(dāng)寶寶出現(xiàn)餓的跡象就給他喂一次奶。

　　二：注意夜間喂養(yǎng)

　　除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外，還應(yīng)注意夜間喂養(yǎng)。夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。有利于泌乳系統(tǒng)分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康復(fù)，也有利于增進(jìn)母子感情。母乳喂養(yǎng)時(shí)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槠渌�事情的發(fā)生而中途停頓，比如需要接電話等，此時(shí)如果有一款暖奶器，時(shí)刻保持奶水溫度就好了!貝貝鴨暖奶器集保溫、消毒、加熱功能于一體，是母乳喂養(yǎng)的好幫手!

　　三：保持乳房衛(wèi)生

　　保持乳房(特別是乳頭)衛(wèi)生，防止乳房擠壓、損傷，對(duì)有效地提高泌乳質(zhì)量極其重要。產(chǎn)后宜經(jīng)常用開(kāi)水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳頭干燥皸裂。對(duì)于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進(jìn)乳房血液循環(huán)和乳汁分泌。一旦出現(xiàn)乳頭感染，應(yīng)及時(shí)采取積極措施，防止乳腺炎的發(fā)生。為了更好地保持乳房衛(wèi)生，媽媽們應(yīng)使用專門(mén)的哺乳文胸，貝親孕婦全棉哺乳文胸材料舒適安全，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)便，便于穿著、哺乳及乳房按摩，對(duì)于產(chǎn)后哺乳及乳房恢復(fù)都有好處!

　　四：充分排空乳房

　　此舉可促進(jìn)乳汁分泌。在以往，有的人一直有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，那就是認(rèn)為乳房排空了，乳汁就會(huì)越產(chǎn)越少。其實(shí)充分排空乳房，會(huì)有效刺激泌乳素大量分泌，可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手?jǐn)D奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。

　　五：防止寶寶溢奶

　　喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直，頭靠媽媽肩部，輕拍嬰兒背，將吸乳時(shí)吞入胃中空氣排出外，還可讓孩子坐在媽媽膝上，身體稍向前傾，媽媽的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手輕拍孩子背部使氣體排出。母乳喂養(yǎng)時(shí)期，往往媽媽奶水充足，容易出現(xiàn)溢乳現(xiàn)象，此時(shí)使用貝親防溢乳墊，可有效保持衣服干爽，讓媽媽們免除尷尬!

　　母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)除了以上所介紹的外，還有保持媽媽產(chǎn)后合理的飲食搭配。百洋為了省去大家單個(gè)購(gòu)買產(chǎn)品的繁瑣，精心設(shè)計(jì)了一套母乳喂養(yǎng)必備包，包含了溫暖器、手動(dòng)吸奶器以及防溢乳墊、孕婦專用全棉文胸，希望對(duì)各位媽媽有幫助!

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1050233.html

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