茶鹽烤蘆筍
特色
鹽,是百味之王。俗語說:要想甜,先放鹽。鹽是可以調和百味的大味道,很有王者的風范。
用料
蘆筍20根
海鹽300g
紅茶茶葉20g
做法
1. 鮮蘆筍切去老根洗凈;紅茶茶葉用沸水起開,濾出茶葉,備用。
2. 取炒鍋一只無水無油狀,放入茶葉,小火翻炒3分鐘,再加入海鹽不斷翻炒至茶葉香味釋出,離火盛入烤皿中,碼放上蘆筍放入預熱至180度的烤箱中烤制3分鐘,取出將蘆筍翻面繼續(xù)烤制3分鐘,取出即可。(吃的時候可以灑上橄欖油和紅椒料搭配)
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