原因一：情緒問題。孩子因為情緒不穩(wěn)定，想念爸爸媽媽而不愿午睡。
原因二：作息時間與家庭不一致。很多孩子在家的時候想睡就睡，到了幼兒園就要遵循固定的作息時間，孩子還沒有建立起這種條件反射，有些孩子到起床時間才犯困。
原因三：幼兒園生活是一種集體生活，孩子對于這種環(huán)境的改變可能還不適應(yīng)。在家時，孩子時一個人睡覺，房間里沒有其他聲音干擾，窗簾也是拉得嚴(yán)嚴(yán)實實�？墒窃谟變簣@環(huán)境就可能沒有那么安靜，孩子們會相互干擾。有的孩子在家有人陪著摟著睡，在幼兒園老師要巡視每一位幼兒，不能陪著摟著個別幼兒睡，所以情感上幼兒不能接受。
原因四：孩子對于睡眠的需要個體差異很大，也確實有些孩子睡眠少，很少睡午覺。所以，到了幼兒園午睡時間他們就會感到很難受，也讓老師很為難。
1、睡前不要劇烈運動
睡前大量運動會造成孩子的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮、難以平定，此時應(yīng)注意讓孩子在睡覺之前處于一種安靜、平和的精神狀態(tài)中。
2、創(chuàng)造良好的睡眠氣氛
一個好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的，此時應(yīng)注意關(guān)掉強燈，放輕柔音樂，這樣會更加油利于寶寶快速入睡。
3、老師耐心和孩子溝通
當(dāng)孩子對幼兒園的壞境感到陌生，沒有安全感從而無法入睡時，此時，老師可以耐心地和孩子溝通，讓孩子放松警惕性，慢慢入睡。
4、家長與老師積極配合
家長應(yīng)及時跟幼兒園的老師進行溝通，請老師在孩子們午睡前，坐在他們的床邊，像媽媽一樣的給講故事，慢慢的孩子會全身放松，在其他孩子已經(jīng)入睡的壞境下，也會受到感染，很快進入夢鄉(xiāng)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1095004.html
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