笑食：小兒一邊吃東西，一邊互相嘻笑、打鬧，結(jié)果出現(xiàn)嗆咳。這是因為食物進(jìn)入氣管內(nèi)引起反射性咳嗽，如果咳不出，常引起吸入性肺炎，重者引起氣管異物，導(dǎo)致窒息而危及生命。
走食：邊走邊吃，這樣做很不衛(wèi)生，因為走時塵土隨空氣飛揚，致病微生物易污染食物，進(jìn)入人體，一旦人體抵抗力降低就會引起疾病。同時，也容易引起胃下垂。
視食：視食危害極大，因為邊吃飯，邊看書報或看電視，可造成成兩種負(fù)擔(dān)：一是大腦活動要供應(yīng)大量的血液，使消化器官受到影響而導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，可引起胃腸道疾��；二是特別易患近視眼。
蹲食：胃腸道是人體的消化器官，其功能是消化吸收食物。如果蹲著吃，腹部受到擠壓迫感受，影響正常工作�；加行呐K疾病的兒童更應(yīng)注意。
玩食：邊玩邊吃，分散了吃飯菜的注意力，影響消化液的分泌和食物的消化吸收，日久就會導(dǎo)致疾病。
快食：快食導(dǎo)致咀嚼不充分，加重胃的負(fù)擔(dān)，不利于食物的消化及吸收。
零食：零食會破壞規(guī)律性的胃腸蠕動，使食欲下降，引起消化不良。
罵食：這點做父母的要十分注意，有不順心的事情，不要在飯桌上訓(xùn)罵孩子。若在吃飯時訓(xùn)罵孩子，往往會使之產(chǎn)生驚、恐、憂、傷等不良情緒，久之導(dǎo)致中樞神經(jīng)對內(nèi)臟的調(diào)節(jié)失調(diào)，使胃酸分泌減少，胃粘膜變白或充血，食欲減退，易引起胃腸疾病和營養(yǎng)不良等疾病。
暴食：暴飲暴食是引起胃腸功能紊亂的誘因。由于小孩消化系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，吃得過飽，使胃負(fù)擔(dān)過重，功能較差，易引起積食、消化不良，有時還會出現(xiàn)胃擴張等疾病。
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