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如何提高孩子的自信心

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),“自信心”是他對(duì)自己完成某一活動(dòng)或者完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力的自我估計(jì)、自我認(rèn)識(shí),堅(jiān)信自己能完成任務(wù)、達(dá)到目標(biāo)的心態(tài)。

  自信心是孩子學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵因素。它能幫助孩子對(duì)自己的能力有比較準(zhǔn)確的估計(jì),既充分相信自己,又不盲目樂觀,從而根據(jù)自己的實(shí)際能力確定自己為之奮斗的目標(biāo)。在遇到困難時(shí),能夠堅(jiān)持,相信自己可以完成任務(wù);在自己犯了錯(cuò)誤時(shí),能夠及時(shí)糾正;在完成已有任務(wù)之后又會(huì)追求更大的成功。因此,在家庭教育中,在初步誘發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣成功之后,應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行自信心品質(zhì)的誘發(fā)和培養(yǎng)。

  那么,怎樣幫助孩子確立自信心呢?

  其實(shí),這并不是什么神秘莫測(cè)的學(xué)問(wèn)。說(shuō)透了,就是一句話,盡可能設(shè)法讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅。因?yàn)樽孕疟緛?lái)就是一種高級(jí)心理活動(dòng),是孩子對(duì)自己完成某一工作任務(wù)的能力的自我估計(jì)、自我認(rèn)識(shí)。孩子在從事某一工作之后,能自我感到是成功的,就會(huì)使他的精神需要得到滿足,產(chǎn)生一種成功的情緒體驗(yàn)。這種滿足和體驗(yàn)會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心和興趣,產(chǎn)生再上一層樓的“自我激勵(lì)”的心理,自信心也就隨之產(chǎn)生。這樣的心理過(guò)程次數(shù)一多,孩子在每一次“成功體驗(yàn)”的激勵(lì)下,自信心就會(huì)不斷地得到加強(qiáng)和鞏固。

  當(dāng)然,這里的“成功”是相對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)的,是孩子的自我認(rèn)識(shí),并不是絕對(duì)意義上的成功,也不是“成功”的絕對(duì)水平如何地高。但是,我們不要小看這些相對(duì)的“成功”。

  這種“成功”,可能是幼兒園里一次游戲的獲勝;可能是小學(xué)三年級(jí)時(shí)在一次跳繩比賽中得獎(jiǎng);也可能是一次課堂提問(wèn)時(shí)得到老師的表?yè)P(yáng);還可能是某次六一兒童節(jié)美術(shù)展覽中有自己的作品……

  這些“成功”對(duì)成人來(lái)說(shuō)是微不足道的,然而對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō),卻非常重要,對(duì)于以往在這些方面總是處于落后狀態(tài)的孩子來(lái)說(shuō),它會(huì)使孩子沉浸在“成功的體驗(yàn)”中,使孩子意識(shí)到“原來(lái)我也可以干得和別的同學(xué)一樣好”,由此起到激發(fā)孩子自信心的重要作用。

  一旦孩子建立起自信心,那么這可貴的心理品質(zhì)就可以幫助他搞好學(xué)習(xí),完成學(xué)業(yè);長(zhǎng)大了能做好工作,取得成就。這是一種心理現(xiàn)象遷移。它告訴我們,自信心的培養(yǎng)是可以通過(guò)各種各樣的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。家長(zhǎng)們想提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)的自信心,可以不必在一開始就直接和學(xué)習(xí)功課相聯(lián)系,尤其是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生應(yīng)注意到這一點(diǎn)。

  根據(jù)上述思想原則,自信心的誘發(fā)和培養(yǎng)有下面五個(gè)方法:

  (1)設(shè)置適中的“教育活動(dòng)”目標(biāo),讓孩子跳一跳夠得著

  家長(zhǎng)在家庭教育中可以給孩子設(shè)計(jì)一個(gè)具體的“教育活動(dòng)”,只要這些“活動(dòng)”的目標(biāo)適中可行,是孩子經(jīng)過(guò)努力可以達(dá)到的,那么“活動(dòng)”結(jié)束后孩子就會(huì)有“成功后的喜悅和體驗(yàn)”。

  現(xiàn)在的問(wèn)題是如何設(shè)計(jì)這些“活動(dòng)”。

  孩子的條件千差萬(wàn)別,年齡大小不同,興趣愛好不同,成績(jī)好壞不同,能力大小不同,等等,因此不可能有一個(gè)統(tǒng)一的設(shè)計(jì)方法。但是,在設(shè)計(jì)“活動(dòng)”時(shí)有幾條原則是一致的:

  一是要適合孩子的年齡特征,要設(shè)計(jì)孩子愿意做的“活動(dòng)”。例如,已經(jīng)上初中的孩子,你給他設(shè)計(jì)做游戲的“活動(dòng)”就不合適。

  二是要迎合孩子的興趣和愛好,要設(shè)計(jì)孩子感興趣的“活動(dòng)”,孩子積極參加,就能充分發(fā)揮他潛在的能力。例如:喜歡畫畫的孩子,你給他設(shè)計(jì)“兒童電子琴”比賽的“活動(dòng)”就不合適。

  三是要從孩子的實(shí)際能力出發(fā),不要急于求成,要把任務(wù)定在孩子“經(jīng)過(guò)努力是可以完成”的水平上。

  這是最關(guān)鍵的一點(diǎn)。如果要求過(guò)低,孩子很容易完成,就構(gòu)不成“成功”的刺激,孩子不會(huì)有成就感,沒有成功后的喜悅,也就產(chǎn)生不了“成功的體驗(yàn)”;如果任務(wù)要求過(guò)高,很難達(dá)到,孩子容易失敗,反而會(huì)使孩子產(chǎn)生挫折感,那就適得其反,挫傷孩子的自信心。所以,任務(wù)必須是“經(jīng)過(guò)努力”可以達(dá)到的。

  至于“活動(dòng)”的具體內(nèi)容,并沒有什么統(tǒng)一的規(guī)定,不必一開始就直接是課程學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容,家長(zhǎng)們可以從家庭的實(shí)際出發(fā),做游戲、講故事、爬山、畫畫、吹笛子、拉胡琴等,都可以生發(fā)開來(lái)作為家庭教育的活動(dòng)。

  前面多次提到的少年大學(xué)生肖兵的父親就是用畫畫來(lái)進(jìn)行的。他經(jīng)常帶肖兵到野外去寫生。把肖兵畫過(guò)的畫收集起來(lái),標(biāo)上作畫的時(shí)間,不時(shí)地拿出來(lái)評(píng)論評(píng)論,指出肖兵的畫有哪些進(jìn)步。每次評(píng)論之后,肖兵總是美滋滋的,自信心也就在這個(gè)過(guò)程中不知不覺地建立起來(lái)了。

  再比如,江薇的媽媽原來(lái)對(duì)江薇管得很嚴(yán),放學(xué)回家不讓江薇玩耍,一會(huì)兒聽寫,一會(huì)兒做算術(shù),把課余時(shí)間排得滿滿的。有時(shí)江薇的作業(yè)做錯(cuò)了,急性子的媽媽馬上就直接說(shuō)出答案,讓江薇改過(guò)來(lái)。江薇成了一個(gè)拿筆的活機(jī)器,替媽媽學(xué)習(xí)了。久而久之,江薇的自信心越來(lái)越差,作業(yè)做過(guò)后不知道對(duì)不對(duì),成績(jī)反而下降了。

  后來(lái),江薇的媽媽意識(shí)到自己的家庭教育方法不合適,決心要幫助江薇克服自信心不足的缺點(diǎn)。于是,她針對(duì)江薇的實(shí)際情況設(shè)計(jì)了使江薇產(chǎn)生“成功的體驗(yàn)”的活動(dòng)。其一,江薇才讀二年級(jí),年齡小,應(yīng)該設(shè)計(jì)形象、直觀的活動(dòng);其二,江薇喜歡畫畫,就選擇畫畫的活動(dòng);其三,江薇畫畫的水平還比較低,只能確定一個(gè)較低的目標(biāo):爭(zhēng)取參加班級(jí)內(nèi)的六一美術(shù)展覽。于是,媽媽買了紙、筆、顏料,讓江薇去畫,并指導(dǎo)孩子畫。畫好的畫貼在墻上,家中來(lái)了客人總要觀賞一番,夸獎(jiǎng)一通。這時(shí)江薇就喜滋滋的,沉浸在“成功的體驗(yàn)”之中。

  與此同時(shí),媽媽改變了原來(lái)的輔導(dǎo)方法,孩子的作業(yè)有了錯(cuò),再也不直接指出,而是讓孩子自己去找出做錯(cuò)的題來(lái)。漸漸地,江薇的自信心增強(qiáng)了。尤其是她的畫先后參加了班級(jí)的展覽和全縣兒童畫展后,她高興極了,自信心完全確立起來(lái),學(xué)習(xí)成績(jī)開始上升。到了四年級(jí)的時(shí)候,江薇成了班上的優(yōu)秀學(xué)生之一。

  (2)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),是自信心的陽(yáng)光和雨露

  由于孩子年幼無(wú)知,他們?cè)诨顒?dòng)中產(chǎn)生的“成功后的喜悅”是一種自我認(rèn)識(shí),與孩子在活動(dòng)中達(dá)到的實(shí)際水平并無(wú)直接關(guān)系,而和家長(zhǎng)、老師、他人對(duì)他的“評(píng)價(jià)”密切相關(guān)。

  因?yàn)楹⒆有,即使進(jìn)入少年期也是知識(shí)面窄,經(jīng)歷少,因此他們對(duì)“活動(dòng)”的成就具有多高的絕對(duì)水平是不知道的,他們對(duì)“活動(dòng)”的成就的判斷,是根據(jù)家長(zhǎng)、教師、他人的“評(píng)價(jià)”作出的。孩子在“活動(dòng)”中,取得的哪怕是一點(diǎn)兒微小的成績(jī),中肯而積極的評(píng)價(jià)都會(huì)使孩子獲得“成功的喜悅”;孩子的成績(jī)已經(jīng)很好了,但還有一些微小的不足,這時(shí),簡(jiǎn)單而粗暴的批評(píng)會(huì)使孩子失去未來(lái)可以得到的“成功的喜悅”。所以,為了培養(yǎng)孩子的自信心,在家庭教育、學(xué)校教育中都應(yīng)該以鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)為主,不要因?yàn)槭切∈露槐頁(yè)P(yáng)。

  當(dāng)然,如果孩子做了錯(cuò)事,應(yīng)該幫助孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,鼓勵(lì)孩子改正,這個(gè)時(shí)候過(guò)分的斥責(zé)只會(huì)傷害孩子的自信心。

  在評(píng)價(jià)時(shí),對(duì)于參與“活動(dòng)”的孩子,不要強(qiáng)求一致,不能用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去要求不同水平的孩子在“活動(dòng)”中取得相同的成績(jī)。不論是哪一種類型的孩子,只要某一點(diǎn)有進(jìn)步,有一定的成績(jī),哪怕是微小的成績(jī),都應(yīng)給以及時(shí)的肯定、鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。這樣的評(píng)價(jià)就可以強(qiáng)化孩子“成功的喜悅”,不斷增強(qiáng)自信心。

  有些家長(zhǎng)喜歡當(dāng)著外人的面,批評(píng)自己的孩子,數(shù)落自己孩子的缺陷,譏笑自己孩子的某一次錯(cuò)誤,這是很不合適的。這會(huì)給孩子造成巨大的心理傷害,嚴(yán)重壓抑孩子的進(jìn)取心,次數(shù)多了,就會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的自信心。

  (3)失敗時(shí)及時(shí)鼓勵(lì),呵護(hù)孩子的自信

  學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng),不會(huì)是一帆風(fēng)順的。當(dāng)孩子在學(xué)業(yè)上遭受失敗,遇到挫折時(shí),家長(zhǎng)用簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度對(duì)待他們,必然會(huì)傷害他們的自信心,使他們產(chǎn)生焦慮煩躁的情緒,學(xué)習(xí)興趣低落,或者產(chǎn)生自卑心理,喪失克服困難的信心;或者產(chǎn)生自負(fù)抗拒心理,認(rèn)為自己不被理解,反而更頑強(qiáng)地表現(xiàn)自己。

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