南京少女“走飯”發(fā)微博稱：“我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”這是她自殺前預(yù)設(shè)的遺言，3月18日10:54在這條微博發(fā)出的時候，她已經(jīng)離開了人世。
在微博或論壇上看到以要自殺為噱頭引起別人關(guān)注的信息太多了，很多人遇到有要自殺的信息都抱著“認(rèn)真你就輸了”的心態(tài)，確實大多數(shù)說要輕生的人，最后都不了了之，死哪有那么容易，那是對生活沒有絲毫留戀，或憎恨世界的人，才會將死當(dāng)做輕而易舉的事。但走飯真的離開了，更讓人心痛的是她居然沒有一絲留戀。
出于對如花年紀(jì)的少女的可惜，看了走飯的微博，在讀著她每一條微博的時候，作為一名繪畫心理育兒老師，突然覺得，關(guān)注身邊人的心理健康我的責(zé)任是多么重大，只要多留一點(diǎn)心，也許就不會是現(xiàn)在的結(jié)局。心病的確是一種病，而且是很難自愈的病，需要家長從小關(guān)注孩子的教育，所以說關(guān)注兒童心理教育至關(guān)重要。
·大部分時間我都覺得我像一只我媽養(yǎng)的兔子，每天喂我點(diǎn)食物，我不跟她說話她也覺得沒關(guān)系，有時候會抱怨我一下我沒反應(yīng)她也覺得沒關(guān)系，但我一出門她會擔(dān)心我會被車撞死。
·我特別不孝每次跟我媽打電話我都在哭，我一點(diǎn)點(diǎn)都不強(qiáng)大，我就想躲誰胳膊底下睡懶覺。
·沒有一個可駐扎的地方，到每一個地方那兒的人都對我說：你得走。就連回家媽媽都說：你不能留在這兒。每一刻看著那些離去的期限我就覺得孤立無依。
·我媽總是在我抓狂的時候咯咯咯笑，唉看在二十多年的交情份上就原諒你。
·大人們很奇妙，只有在要睡覺的時候才會躺倒，可我只要無力就會躺倒，餓了也躺倒，不高興也躺倒，天下雨了也躺倒，沒中槍也躺倒，我是一個躺倒的我。而且他們認(rèn)為只要你躺倒就是在睡覺。
--摘自走飯微博
關(guān)注兒童心理健康
兒童健康的定義是什么？現(xiàn)在我要明確告知家長，兒童健康包括身體和心理兩部分，更要提醒的是不僅不要忽視心理健康，更要將心理健康當(dāng)做兒童健康的首要部分對待。因為身體不適，發(fā)燒感冒能明顯的外在體現(xiàn)，很容易被家長發(fā)現(xiàn)，只要及早治療基本可以痊愈。而心理出現(xiàn)疾病的苗頭是不容易被發(fā)現(xiàn)的，如果又遇到將心理疾病不當(dāng)病的家長，就會讓心理疾病肆意蔓延，最終到無法收拾的地步就很難治愈。
既然兒童心理健康如此重要，那么心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，有什么樣的特點(diǎn)呢？我認(rèn)為兒童心理至少要包含5點(diǎn)。
一、總體情緒樂觀向上，對周圍事物有欲求。
二、不懼怕與人交往。
三、能正確認(rèn)識評價自己。
四、能正視挫折困難，思想行動能與時俱進(jìn)。
五、人格健全。
只有符合以上5個標(biāo)準(zhǔn)的兒童，才能算是心理健康的。心理健康標(biāo)準(zhǔn)并不是一道“黑線”，左邊是健康，右邊是不健康。心理是個漸變平衡的事物，只有各方面一直處于均衡狀態(tài)，才算是基本健康�？梢哉f，不管是孩子還是成人具有抑郁情緒的人是100%的，而這所有的人中，只有20%會轉(zhuǎn)化為有抑郁傾向的人，有抑郁傾向的人有4%會惡化為抑郁癥病人。在這其中，很大一部分人抑郁來源于幼年時代，這就像埋藏在地下的抑郁種子，如果成人之后遇到某種催化劑催化，這顆種子就會像遇到肥料，突破土壤的束縛，將抑郁傾向爆發(fā)成抑郁病。
有時我會特別想當(dāng)面問問某些父母：“你了解你的孩子嗎？”我想很多父母會說：“八九不離十吧。”但其實你的了解離“十”還差得遠(yuǎn)呢！
我的朋友對我說她初中時有個男同學(xué)陳皓(化名)，在班級特別活躍，經(jīng)常在午休或課下在講臺上表演單口相聲，逗得同學(xué)捧腹大笑。一次因為某些事情，幾個同學(xué)一起去這陳皓家里拿東西，到了他家，幾個同學(xué)在陳皓房間里，幾個同學(xué)陪他爸爸媽媽聊天，在聊天的時候，陳皓爸爸說：“我家陳皓從小就內(nèi)向，不愛說話，平時都多虧了你們陪著他。”聽了這話，同學(xué)都以為陳皓爸爸在開玩笑，都說：“他還內(nèi)向？我們都指著他說相聲開心呢！”第二天上學(xué)，全班同學(xué)都知道了這件事，見到陳皓就一臉嚴(yán)肅地學(xué)著他爸爸的語氣：“哎，咱家陳皓內(nèi)向啊！”后來據(jù)陳皓說，在家里他是很少說話的，放學(xué)回家就回自己的房間里，不到吃飯不出來，爸媽問什么就用極簡短的話回答，根本不像在學(xué)校那樣活潑，所以爸爸媽媽都以為他是天生內(nèi)向的孩子。
看了這個真實的故事，你還會斬釘截鐵地認(rèn)為自己了解孩子嗎？兒童心理問題除了先天性自閉癥，一般不會到不能治愈的程度。兒童心理問題的形成是漸進(jìn)的，在開始出現(xiàn)問題時會有一些信號，情緒上表現(xiàn)如：易怒、焦慮、煩躁、無精打采；行為表現(xiàn)為：不愛上學(xué)、覺得活著沒意思、不愿意和別人相處、沉默寡言、暴力；生理表現(xiàn)為：失眠、腹瀉、耳鳴、嘔吐等等。而出現(xiàn)這些異常，到醫(yī)院檢查還查不出病理原因，那就應(yīng)該關(guān)注孩子的心理問題。如果沒有以上癥狀孩子的家長也不能掉以輕心，要鍛煉孩子擁有一顆強(qiáng)大的心，否則沒遇到問題尚可，一遇到問題，就很容易出現(xiàn)以上的癥狀。
美國著名精神病醫(yī)師埃里克森認(rèn)為，人的自我意識發(fā)展持續(xù)一生，他著名的人格發(fā)展的八階段理論是把自我意識的形成和發(fā)展過程劃分為八個階段，并說明這八個階段的順序是由遺傳決定的，但是每一階段能否順利度過卻是由環(huán)境決定的，每一個階段都會有一個積極的或消極的結(jié)果，每一個結(jié)果無論是積極的還是消極的都會影響下一個階段的結(jié)果。
無論是嬰兒期、兒童期、學(xué)齡期、青春期還是成年期，都是人生人格健全發(fā)展的關(guān)鍵，任何階段的偏差教育都會對今后的人格健全造成障礙�，F(xiàn)在你成為什么樣的人，是積極還是消極，都能從之前的不同時期內(nèi)找到答案。而兒童時期是懵懂嬰兒時期向基本了解世界的學(xué)齡期轉(zhuǎn)化的階段，是孩子人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以，千萬別忽視兒童時期的心理教育，這將是影響一生不可逆轉(zhuǎn)的重要階段。
心理健康要從小抓起，心理健康的孩子才有機(jī)會贏得未來，關(guān)注兒童心理健康教育是每個父母，每個老師的責(zé)任，更是對孩子負(fù)責(zé)的最重大付出。掐斷心理疾病的根源，不再因為忽視而出現(xiàn)另一個“走飯”。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/474309.html
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