1、初生嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會“上火”。

　　2、每天可以適當(dāng)在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多,會影響嬰兒的消化系統(tǒng)功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。

　　3、可給嬰兒喂些綠豆湯，2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養(yǎng)胃，但應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

　　4、可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。

　　5、多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發(fā)排便。還應(yīng)該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時加些香油潤便。

　　6、從小培養(yǎng)嬰兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便1-2次。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/476263.html

相關(guān)閱讀：