病不離身 寶寶怎么了?
一、 不愛喝水的寶寶愛生病
水參與了人體的所有代謝,所以它的重要地位不言而喻。一些家長可能發(fā)現(xiàn)了,寶寶在上幼兒園以后,生病的機會相對多了起來。因為這個時候,寶寶飲水量明顯減少了,加上活動量增多,身體丟失的水分增多了,使寶寶抵抗力下降,寶寶生病機會自然增加。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的。
寶寶不愛喝水應(yīng)對方法:
1、無論是在家、外出,只要是醒著,每隔一小時讓寶寶喝幾口水。
2、寶寶睡醒后要馬上給寶寶喝水。
3、上幼兒園的寶寶要學(xué)會對老師說“老師,我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時,也要隨身帶著一瓶白開水。
4、寶寶洗澡、運動后要及時喝水。
二、不愛吃菜的寶寶愛生病
現(xiàn)在有饑餓感的寶寶越來越少了,許多寶寶都有不吃菜和挑食的壞毛病,大多數(shù)父母也聽之任之。這樣的寶寶很容易生病。由于飲食結(jié)構(gòu)不均衡,寶寶體內(nèi)缺乏一些維生素或微量元素以后,當(dāng)然會引起反復(fù)的感冒。
寶寶不愛吃菜應(yīng)對方法:
1、不要經(jīng)常給寶寶吃“營養(yǎng)藥”,藥補不如食補。
2、很多寶寶不愛吃菜,主要是不愛嚼長長的菜葉,家長們要下點工夫給寶寶做飯。例如,蒸雞蛋或炒米飯的時候,把菜切得很碎,這樣,寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。
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