春天里，萬物復(fù)蘇，然而與此同時，各種病菌也“欣欣向榮”起來，向孩子們的身體發(fā)起“進攻”。在這個季節(jié)里，孩子們特別容易發(fā)生感冒、發(fā)燒、腹瀉等問題，惹得家長擔(dān)心不已。如何提高孩子的免疫力，讓他們開開心心地在這個春天，與伙伴們，與天地間的萬事萬物，共同成長呢？
缺乏免疫力，會怎么樣？
春季氣溫升高，人的體溫也比較高，如果孩子的免疫力比較低，容易發(fā)生呼吸道感染和消化道感染：首先，我們與外界接觸的最直接器官是鼻子和嘴巴，如果免疫力不足以抵擋外界的侵襲，就容易發(fā)生呼吸道感染，而呼吸道感染則容易導(dǎo)致發(fā)燒；其次，所謂“病從口入”，病菌常常隨著孩子吃的食物進入到身體里，引發(fā)消化道感染，最直接的表現(xiàn)就是嘔吐、腹瀉。
所以說，發(fā)燒、嘔吐、腹瀉，是春季最常見的由于免疫低而發(fā)生的疾病。孩子的身體生長可以說是日新月異，非常需要營養(yǎng)，一旦發(fā)燒腹瀉，胃口變差，影響進食，身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)容易流失，會直接影響他們的身體發(fā)育。此外，如果呼吸道或消化道感染沒有及時治愈，細菌進入了血液這個比較封閉的系統(tǒng)，還有可能導(dǎo)致腦膜炎等疾病，甚而帶來比較嚴重的后遺癥。
專家觀點：注意免疫力的“蝴蝶效應(yīng)”
相對來說，由于機體功能發(fā)育還不完善，兒童的免疫力較低，剛剛出生時，孩子可以從母親那里得到保護，但一般只能維持6個月左右，6個月到3歲是確保孩子能夠健康成長而最需要增強免疫力的關(guān)鍵時期。對于6個月——3歲處于生理上的“免疫功能不周全期”的寶寶，由于免疫力低下，容易患上流感、支氣管炎、肺炎、哮喘、腹瀉等疾病。如果反復(fù)使用藥物及抗生素，又會使胃腸道有益菌群遭到破壞，進一步降低免疫力，進入惡性循環(huán)，且可能影響其一生的健康。
健全的免疫系統(tǒng)主要有三大功能：
1。防御功能保護機體不受損害，幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發(fā)生疾病。
2。穩(wěn)定清潔功能不斷清除衰老死亡的細胞，保持體內(nèi)的凈化更新。
3。監(jiān)控功能及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞，防止癌瘤的發(fā)生。
提高免疫力，要怎么做？
6個月~2歲注意飲食、運動與日照
6個月~2歲是孩子免疫力發(fā)展最重要的時期，這時候要注意讓孩子多曬曬太陽，輔助孩子做適當?shù)倪\動，同時均衡飲食，保證孩子足量的蛋白質(zhì)、維生素和能量的均衡。此外，在春天這個季節(jié)里，盡量避免讓孩子去人群聚集的地方，比如超市、火車站等，減少被感染的可能。
上幼兒園后老師、家長相互配合
孩子上幼兒園后，交叉感染的幾率大大增加，幼兒園老師要保持教室開窗通風(fēng)，做好消毒工作。此外，還要重視晨檢：注意孩子是否有皮疹、水泡等癥狀，詢問家長是否發(fā)現(xiàn)自己孩子不舒服，若是發(fā)現(xiàn)孩子有異狀，應(yīng)及時予以隔離。
家長對自己孩子的身體狀況最為敏感，一旦發(fā)現(xiàn)孩子身體不適，最好就不要讓孩子去幼兒園了，不僅對孩子盡快恢復(fù)有利，也能避免其他孩子受到傳染。
上小學(xué)后不必對發(fā)燒過度緊張
孩子一年發(fā)燒幾次，屬于正常現(xiàn)象，家長不必過度緊張。這是孩子在生長過程中接觸大千世界的自然狀態(tài)，經(jīng)過這個過程，孩子的免疫力，以及對病菌的應(yīng)激速度都會有所提高。當然不能是經(jīng)常性的，不然會影響發(fā)育。
專家視角：主動免疫與被動免疫
現(xiàn)在市場上標明有提高免疫力功效的保健品眾多，但是兒童醫(yī)學(xué)專家仍推崇接種疫苗和服用一些含抗原性物質(zhì)的相關(guān)藥物，刺激機體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫應(yīng)答，以產(chǎn)生抗病能力的方法。此種免疫持續(xù)時間長，能夠提高兒童身體對病菌的應(yīng)激反應(yīng)能力。這是當代醫(yī)學(xué)比較推崇的主動免疫方式。需要注意的是，用這種方式，通常會伴有輕微的反應(yīng)，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
至于服用營養(yǎng)品直接給機體輸入免疫效應(yīng)物質(zhì)，就屬于被動免疫，如輸注抗毒素、丙種球蛋白、轉(zhuǎn)移因子等。營養(yǎng)品經(jīng)過口服消化流失，能保留多少起作用的，還有待商榷。同時營養(yǎng)品檢驗也沒有藥品那么嚴格，存在一定風(fēng)險。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/515936.html
相關(guān)閱讀：