成功哺乳全攻略
頻繁、有效的吸吮是保證母乳充足的重要條件
艱辛的分娩終于結(jié)束了，新媽咪們覺得無比地輕松和幸福!現(xiàn)在，終于要實施計劃中的母乳喂養(yǎng)了。可新媽咪卻發(fā)現(xiàn)，自己的乳房除了又脹又硬又疼外，期望中的乳汁并沒有奔涌而出，而且這種情況竟一連持續(xù)了好幾天!別急，這是正常現(xiàn)象!很多新媽咪在產(chǎn)后的3—4天才有乳汁分泌。在這幾天中，首先不要擔心寶寶會挨餓。因為早在出生前，小家伙就已在胃中儲存了足夠的羊水，而羊水中含有豐富的蛋白質(zhì)，可供寶寶出生后享用一周的。現(xiàn)在新媽咪要做的最重要的事情是讓你的寶寶盡早、頻繁地吸吮媽媽的乳房，尤其是出生后的前半個小時，是寶寶吸吮欲望最強，也是他(她)最清醒、記憶力最好的時候，所以，千萬不要錯過這個好時機!通過寶寶不斷吸吮而產(chǎn)生的機械刺激會源源不斷地傳入新媽咪的大腦，再通過一系列良性反饋，讓新媽咪的身體盡快分泌乳汁。如果此時新媽咪出于擔心和不自信給寶寶加了奶粉，那么，你的身體會認為你不需要乳汁而減緩分泌進程，那么，新媽咪的母乳喂養(yǎng)計劃可多半要失敗了!
在這兒要提醒各位新媽咪，喂母乳時，一定要讓寶寶張大嘴，將大部分乳暈含住。因為體內(nèi)分泌的乳汁都儲存在乳暈下面的乳竇中，如果僅讓寶寶含住乳頭，乳汁是不會順利被寶寶吃到的，此為無效吸吮!有很多新媽咪由于沒有注意到這個問題而最終導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗!不單如此，你的乳頭也會因?qū)殞氂昧ξ倍l(fā)生皸裂，給繼續(xù)哺乳造成很大的困難。
媽媽要保證充足的休息
剛剛當了媽媽，對自己的寶寶總是看不夠!孩子已經(jīng)睡著了，還會不停地盯著他(她)摸摸這兒、動動那兒，而意識不到自己已經(jīng)很疲憊了，也需要盡快休息。長此以往，會嚴重影響乳汁的分泌。因此，要習(xí)慣于寶寶睡，你也睡，這樣才會養(yǎng)足精神，有利于母乳的分泌。
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