無論在什么場(chǎng)合，如果孩子事先已經(jīng)做好了各種準(zhǔn)備，知道會(huì)出現(xiàn)什么樣的情況，他就不會(huì)那么緊張、焦慮和不安，怕羞的情緒也會(huì)減少許多。比如帶孩子參加聚會(huì)，父母應(yīng)該事先告訴他要到哪里去，要去干什么，最好能先讓孩子結(jié)識(shí)一下要見的人；家里有孩子陌生的客人到訪，父母可以先告訴孩子將來多少客人，客人是做什么的，客人來后應(yīng)該怎樣打招呼等。對(duì)于生性膽小、缺乏安全感的孩子，家長(zhǎng)要盡量避免陌生人的突然接近，以免孩子在毫無思想和心理準(zhǔn)備的情況下受到驚嚇。
2要給孩子更多的鼓勵(lì)
害羞的孩子往往對(duì)自己的自我否定太多，覺得別人樣樣都比自己強(qiáng)，他們對(duì)別人給他做出的負(fù)面評(píng)價(jià)比較敏感，而且也特別在意，因此害羞的孩子更需要鼓勵(lì)、更需要呵護(hù)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)抓住孩子日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，多給孩子一些正面的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，有時(shí)甚至可以夸張一點(diǎn)。比如，當(dāng)孩子與一個(gè)不太熟悉的孩子玩完之后，家長(zhǎng)可以不失時(shí)機(jī)地送上贊美之辭：“你和那個(gè)小朋友玩得真好，他的媽媽在一旁一直在夸你呢！”
3要讓孩子樂于表現(xiàn)自己
害羞的孩子通常不太愛表現(xiàn)自己，而越不愛表現(xiàn)自己就越容易退縮，所以在日常生活中父母要注意給害羞的孩子更多表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。孩子平時(shí)可以自己做的事情，要堅(jiān)持放手讓他去做，像穿衣、洗臉、整理玩具、打掃房間等事情父母不要去代勞。同時(shí)，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)和支持孩子參加學(xué)校的班干部競(jìng)選或公開的表演，要多鼓勵(lì)和支持孩子單獨(dú)出去和其他孩子交往。家長(zhǎng)也可以讓孩子充分展示自己的強(qiáng)項(xiàng)。我曾教過一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)很好，但不太愛與人來往，也沒有幾個(gè)知心朋友。學(xué)生的母親接受了我建議，讓孩子去輔導(dǎo)鄰居的孩子學(xué)習(xí)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，這位學(xué)生就不再害羞于與人交流了。
4家長(zhǎng)要正確認(rèn)識(shí)耐心引導(dǎo)
面對(duì)孩子害羞的個(gè)性，家長(zhǎng)首先應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)并勇于接納，完全沒有必要大驚小怪，要以平常心來對(duì)待，要理解和體貼孩子，要盡可能地打消孩子的憂慮使孩子放松下來，要讓孩子感覺到父母是可以信賴的，鼓勵(lì)孩子說出他內(nèi)心的恐懼和不安并為他出謀劃策；面對(duì)孩子害羞的個(gè)性，家長(zhǎng)更不能操之過急，幫孩子克服害羞心理最重要的就是要有耐心，要循序漸進(jìn)。怕羞的孩子心理本來就比較脆弱，家長(zhǎng)的急躁情緒不但于事無補(bǔ)，而且還會(huì)給孩子帶來許多負(fù)面的信息，進(jìn)而加重孩子的害羞心理。
5教導(dǎo)孩子正確合宜的社會(huì)技巧并練習(xí)運(yùn)用
許多孩子害羞內(nèi)向是因?yàn)椴恢廊绾闻c別人相處，并不是天生就害羞內(nèi)向；所以如果能先教孩子社會(huì)技巧，并在幼兒園或家中演練，那么孩子會(huì)比較有自信，也就會(huì)改善內(nèi)向的行為。所謂[社會(huì)技巧]就是如何與別人相處的技巧，例如：何時(shí)打招呼、何時(shí)說謝謝、對(duì)不起等。
6平時(shí)和孩子多出去走走，鼓勵(lì)孩子大膽與人交往
很多孩子害羞是因?yàn)閺男]有社交機(jī)會(huì)，作為父母，就應(yīng)當(dāng)帶孩子走出去。帶孩子交際的場(chǎng)合很多，比如領(lǐng)孩子到親友家中，讓她們有機(jī)會(huì)接觸人，主要是讓她們學(xué)習(xí)如何與別人交往。當(dāng)然，對(duì)于一個(gè)害羞的孩子來說，要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，起初適合在比較安全的環(huán)境鍛煉她，此外，多讓孩子經(jīng)歷被別人接納的經(jīng)驗(yàn)，這有助于她們樹立自信，在社交上繼續(xù)進(jìn)步。
7多帶孩子參加各種游戲和體育活動(dòng)
游戲能讓孩子有更多機(jī)會(huì)接觸小伙伴，習(xí)慣與人的互動(dòng)行為，這樣能在不知不覺中弱化孩子的怯弱心理。父母應(yīng)該明白，一個(gè)孩子不敢與人交往，很大程度上不是不愿意交往，只是因?yàn)椴皇煜ぁＭㄟ^游戲讓幼兒慢慢熟悉這種交往形式之后，幼兒就能慢慢放開，接納更多的伙伴，全身心投入游戲當(dāng)中。體育活動(dòng)是一種開闊的運(yùn)動(dòng)，不僅讓幼兒擁有更多的活力，更能讓他們感受到身體和心理更大力量的沖擊，對(duì)幼兒的性格發(fā)展起到很好的促進(jìn)作用。
8在生活中注意培養(yǎng)孩子健康的心理狀態(tài)
1、多給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)
容易害羞的孩子，通常會(huì)比較在意他人的眼光，擔(dān)心自己的行為會(huì)不被認(rèn)同。因此，當(dāng)孩子試圖表達(dá)時(shí)，父母應(yīng)給予足夠的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，讓孩子勇于繼續(xù)向前，去面對(duì)新的環(huán)境、新的人群。
2、培養(yǎng)孩子的自信
孩子成長(zhǎng)過程中，父母應(yīng)該適時(shí)提供機(jī)會(huì)，讓孩子試著獨(dú)立去完成工作，而不是凡事都幫孩子處理，如此才讓孩子擁有某種程度的自主權(quán)，產(chǎn)生被信任的感覺，建立自信心。
3、肯定孩子的專長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)
害羞和自卑感有一定的聯(lián)系，為了使孩子對(duì)自己有更多正面的肯定，父母可以盡量引導(dǎo)孩子去發(fā)揮其專長(zhǎng)或優(yōu)點(diǎn)，并給予肯定和贊揚(yáng)，讓孩子有更多的勇氣去表現(xiàn)自己。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/533947.html
相關(guān)閱讀：