。薄⑤p微缺鈣或者缺鈣的早期,寶寶可有以下表現(xiàn):
、倨夤,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;
②睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒后哭鬧;
、鄢龊苟,與氣候無關(guān),即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;
、芤驘┰旰秃顾碳,寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕,時間久了,后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿。
2、嚴(yán)重缺鈣時,寶寶可有以下表現(xiàn):
①出現(xiàn)抽風(fēng);
、诔鲅肋t(一般小兒生后4~10個月萌出第一顆乳牙);
、蹠尽⒆叩臅r間遲(一般小兒1歲會獨自站立,13~15個月會獨自行走),還會出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等;
、芤蛉扁}還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降,故寶寶經(jīng)常會感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請去正規(guī)醫(yī)院就診。
。、寶寶補鈣需要注意什么
、俳o孩子補鈣前,請先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內(nèi)鈣的含量。
、诓灰犘拍承┭a鈣品的夸大宣傳。
、垩a鈣不是越多越好,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下補鈣。
、芘D淌亲詈玫难a鈣食品,牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
⑤熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。
、抟归g最需要鈣,而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會降低鈣的吸收。
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