一、寶寶方面

　　1.檢查寶寶的體重增長(zhǎng)情況，這是最可靠的征象。新生兒出生2-3天會(huì)出現(xiàn)生理性體重下降，一周左右恢復(fù)至出生體重。之后體重每周增長(zhǎng)125g以上。出生后6個(gè)月的嬰兒，增長(zhǎng)體重不應(yīng)少于每月500g，否則這個(gè)寶寶的體重增長(zhǎng)不夠。只要寶寶體重增長(zhǎng)正常，說明寶寶攝入的奶量夠了。

　　2.檢查寶寶的排尿情況，這是一個(gè)快速有效的方法。純母乳喂養(yǎng)而且奶量足夠的寶寶，每24小時(shí)排稀釋尿至少6-8次，奶量不足時(shí)，每日排尿少于6次，且尿液很濃、尿味重，色深黃或深橙色。

　　3.寶寶每次吃到足夠的奶后，表情滿意，不哭鬧，安靜玩耍或睡覺，大便不干燥。

　　二、媽媽方面

　　每次做到有效喂奶后，乳房變軟、松，且無硬結(jié)。

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