寶寶長牙所需營養(yǎng)元素都有哪些?為了更好的保證寶寶牙齒發(fā)育，我們要為寶寶長牙準(zhǔn)備好所需要的營養(yǎng)元素。那么孩子長牙期間所需要的各種營養(yǎng)元素都有哪些，一起來跟隨母嬰小編研究一下吧。

寶寶幾個月長牙

孩子出生時，口腔內(nèi)沒有牙齒，正常的寶寶平均六個月大開始長牙，下頜中切牙開始萌出，以每個月增加一顆的速度，大約一歲大(十二個月)有六顆牙。直到2歲半乳牙全部萌出，二十顆乳牙會都長全。寶寶出生后1年內(nèi)(1.5個月—11個月)所有乳牙釉質(zhì)礦化完成，出生后2年內(nèi)(6個月—24個月)所有乳牙萌出。因此出生后1年內(nèi)，如果孩子出現(xiàn)全身或局部紊亂疾病，將影響乳牙釉質(zhì)的發(fā)育，導(dǎo)致牙齒發(fā)育缺陷，易患齲齒。

寶寶幾個月長牙?下面就來看看寶寶長牙期所需要的營養(yǎng)元素吧。

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寶寶長牙所需營養(yǎng)元素

鈣：蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉、牛奶和奶制品。鈣是組成牙齒的主要成分，少了它，小乳牙就會長不大。

磷：磷在食物中分布很廣，肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜。磷能讓小乳牙堅不可摧。

氟：海魚、茶葉、蜂蜜。咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對牙齒的侵蝕，抑制細(xì)菌中的酶而阻礙細(xì)菌的生長。

蛋白質(zhì)：各種動物性食物(如肉類、魚類、蛋類等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。植物性食物中以豆類(尤其黃豆)所含的蛋白質(zhì)量較多。它對牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出也起著重要的作用。

維生素a：魚肝油制劑、新鮮蔬菜。可以維護牙齦組織的健康。

維生素c：新鮮的水果如桔子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗。牙釉質(zhì)的形成需要維生素c。

維生素d：魚肝油制劑，另外，日光照射皮膚可使體內(nèi)自己合成維生素d。缺乏維生素d會造成寶寶牙齒發(fā)育不全和鈣化不良。

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正常情況下6個月開始從下面長出2顆牙，以后逐漸長出前面的8顆牙，與正常牙的萌出順序相差6-12個月都屬正常范圍，您的寶寶其他牙出來的稍微晚一些，不用著急，再觀察一段時間，會逐漸長出來的。

母嬰小編溫馨提示：知道了寶寶長牙所需營養(yǎng)元素都有哪些，為了更好的保證寶寶的牙齒發(fā)育，我們要保證寶寶營養(yǎng)元素的合理攝入。為此，媽媽們要合理安排好寶寶的飲食。

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本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/629634.html

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