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推薦三款寶寶愛(ài)吃的美味餅

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
寶寶12個(gè)月啦,快一歲了,媽媽廚房要開(kāi)動(dòng)啦,給寶寶添加輔食,媽媽們快來(lái)動(dòng)手給寶寶DIY幾款美味餅吧,給家里的小饞貓解解饞啦。具體做法如下。

  雞蛋肉餅

  適用寶寶:12個(gè)月

  材料:肉末、蔥末各20克,雞蛋1個(gè),鹽少許、植物油適量

  做法:肉末、鹽、蔥末調(diào)成肉餡炒熟;雞蛋打散。油鍋加熱,倒入雞蛋液,攤成蛋餅,肉餡倒入蛋餅中,用蛋餅兩邊蓋住餡,稍微多煎一會(huì)兒即可。

  肉泥洋蔥餅

  適用寶寶:12個(gè)月

  材料:肉泥20克,面粉50克,洋蔥末10克,鹽、蔥末各少許,植物油適量

  做法:將肉泥、洋蔥末、面粉、鹽、蔥末、加水后拌成糊狀。油鍋燒熱,將一大勺肉糊倒入鍋內(nèi),慢慢轉(zhuǎn)動(dòng),制成小餅煎熟即可。

  溫馨小提示:媽媽喂養(yǎng)經(jīng)

  洋蔥含有蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、煙酸、鈣、磷、鐵、硒等多種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)身體極為有益。洋蔥中含有的維生素C和無(wú)機(jī)鹽足以保證寶寶一晝夜的正常需要。洋蔥還能增進(jìn)食欲,改善寶寶的消化系統(tǒng)。

  時(shí)蔬肉餅

  適用寶寶:12個(gè)月起

  材料:肉末50克,土豆泥80克,番茄半個(gè),菠菜泥50克,芹菜末20克,鹽少許

  做法:番茄去皮去子,切碎。將所有材料混合,加鹽,攪拌均勻,做成肉餅,上鍋蒸即可

  溫馨小提示:媽媽喂養(yǎng)經(jīng)

  給小寶寶的食物應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,蔬菜、肉類等要搭配得當(dāng)。有的寶寶只愛(ài)吃肉,不愛(ài)吃菜,那就需要媽媽費(fèi)點(diǎn)心思?蓪⒋髩K的肉剁成肉末,與蔬菜泥拌著給寶寶吃。常吃蔬菜可使牙齒中的鉬元素增加,增強(qiáng)牙齒的硬度和牢固度,還能補(bǔ)鈣。

本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/633786.html

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