1、養(yǎng)成飯后勤刷牙習(xí)慣。刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。

　　2、經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

　　3、保持寶寶睡覺時(shí)鼻子通暢。寶寶睡覺時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位。

　　4、準(zhǔn)備一支寶寶專用潤(rùn)唇膏，早中晚飯后及臨睡前各涂一次。

　　5、定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水，一般每天需要5-8杯水。梨、蘋果、西瓜等瓜果也是不錯(cuò)的選擇。

　　6、如果寶寶唇部非常干燥，并出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，這就提示父母該為寶寶做唇部特別護(hù)理了：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏即可。

　　7、注意飲食調(diào)理。讓能吃水果的寶寶，多吃一些新鮮蔬菜和水果，如梨、荸薺等。還有，讓寶寶多喝溫開水或果汁，以補(bǔ)充水份。這樣可以改善因?yàn)榫S生素缺乏而導(dǎo)致的皮膚干燥。

　　8、出門時(shí)要注意做好預(yù)防。在外出之前半小時(shí)，就要給寶寶涂上潤(rùn)膚霜，這樣潤(rùn)膚霜才會(huì)充分的吸收，才會(huì)起到潤(rùn)膚的效果，在出門時(shí)寶寶媽媽還可以給寶寶先按摩一下小臉。另外，在風(fēng)大時(shí)出門，要注意給寶寶戴好口罩、手套和帽子，盡量不要讓寒風(fēng)直接吹到寶寶的皮膚。但是，也不要給寶寶穿的過多，以免約束寶寶，不利于寶寶的活動(dòng)。

　　9、多喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料，增加唾液分泌。

　　10、給肌膚喝飽水。隨著氣溫的下降，空氣濕度也隨之降低，皮膚嬌嫩的寶寶會(huì)感到非常不適，口舌干燥、鼻出血以及皮膚干裂等現(xiàn)象相繼出現(xiàn)。專家提醒父母應(yīng)注意寶寶的嘴唇、鼻腔及口腔護(hù)理。

　　11、對(duì)寶寶衣服的選擇。不要給寶寶穿的衣服太緊，要使寶寶的身體與衣服稍微有一定的距離，才會(huì)增加保暖功能。而且，過緊的衣服還會(huì)壓迫血管，不利于循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)凍傷。

　　12、室內(nèi)加濕。由于冬季空氣干燥，人們?cè)谑覂?nèi)通常會(huì)覺得皮膚特別干，很容易起皮，嬰幼兒稚嫩的皮膚對(duì)干燥的環(huán)境尤其敏感，因此還要注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。一般來說，冬季在室內(nèi)開啟空氣加濕器比較有效，或者在房間內(nèi)放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡(jiǎn)單易行的保濕好方法。

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