一般新生兒每天約睡20小時(shí)左右，可如果寶寶晚上每1小時(shí)左右醒一次，就是不好好睡覺(jué)，夜間還伴隨著一系列的活動(dòng)，那不得累壞媽媽?zhuān)瑢殞毻砩喜凰�覺(jué)怎么辦?在這里，小編提醒爸爸媽媽們要了解寶寶晚上不睡覺(jué)的原因再采取措施。

　　當(dāng)爸爸媽媽們正在發(fā)愁新生兒不睡覺(jué)怎么辦的時(shí)候應(yīng)該注意baby是否還有多汗、夜驚、枕禿等情況，如果有的最好帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)骨堿性磷酸酶的檢查，確定是否有缺鈣的情況，寶寶缺鈣會(huì)引起睡眠不安、煩躁情況，補(bǔ)鈣便可以幫助寶寶安安心心的睡覺(jué)了!

　　如是不缺鈣，就是媽媽的護(hù)理方式不恰當(dāng)導(dǎo)致寶寶不睡覺(jué)，如果媽媽從一開(kāi)始就晝夜不分的進(jìn)行護(hù)理，那么孩子就會(huì)養(yǎng)成晝夜不分，白天睡覺(jué)、晚上哭鬧的不良習(xí)慣，而且會(huì)嚴(yán)重地影響媽媽的睡眠及工作。針對(duì)這種情況，媽媽?xiě)?yīng)有意識(shí)地白天讓孩子少睡些，一般可糾正夜間不睡的現(xiàn)象。

　　要想“對(duì)付”不睡覺(jué)的寶寶可真是難上加難。在這里，小編給媽媽們提供幾個(gè)哄寶寶睡覺(jué)的妙招，媽媽們可以試試。

　　妙招一：區(qū)別白天和黑夜

　　一定要學(xué)會(huì)讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時(shí)候，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂(lè)來(lái)喚醒寶寶。這樣通過(guò)光線和聲音的對(duì)比使寶寶意識(shí)到晚上和白天的區(qū)別，慢慢的，寶寶就會(huì)養(yǎng)成成按時(shí)入睡、按時(shí)起床的習(xí)慣了。

　　妙招二：洗澡幫助睡眠

　　媽媽們可以在每晚差不多的時(shí)間，感覺(jué)寶寶有點(diǎn)困了，就可以開(kāi)始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上，寶寶很快就能入睡了。

　　妙招三：照顧寶寶的小動(dòng)作

　　有些寶寶喜歡摸著媽媽的臉，或者含著自己的手指才能睡著。摸清寶寶睡覺(jué)的小動(dòng)作后，先順從他的習(xí)慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。因?yàn)檫@些小動(dòng)作讓寶寶感到安全感，媽媽們千萬(wàn)不要過(guò)多干預(yù)。

　　妙招四：限制玩耍時(shí)間

　　要想寶寶更容易入睡，睡覺(jué)前一定不要讓寶寶玩得太得意，不然，他在晚上也會(huì)想著玩，不想睡覺(jué)。晚上媽媽可以和寶寶玩比較安靜的游戲，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，感覺(jué)寶寶有些困的時(shí)候，就趕快哄寶寶睡覺(jué)，這樣寶寶入睡才會(huì)比較快。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/702530.html

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