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健康引導(dǎo)幼兒的焦慮情緒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

  在日常生活中,經(jīng)常可以看到這種情況:不少幼兒當(dāng)家長(zhǎng)懷抱他出門時(shí),孩子滿臉笑容,情緒非常愉快;而當(dāng)他被抱進(jìn)托兒所或幼兒園時(shí)便又哭又鬧,不愿呆在托兒所、幼兒園。如此情況經(jīng)多次反復(fù)以后,幼兒便形成了條件反射:每當(dāng)早餐完畢,抱其出門時(shí),幼兒便立即意識(shí)到又要上托兒所(或幼兒園)了,于是便哭鬧、不安起來。如此現(xiàn)象,一般至少要持續(xù)幾周,有些甚至長(zhǎng)達(dá)數(shù)月之久。這種情況,在心理學(xué)上叫作“入托(或入園)分離性焦慮”。

  健康引導(dǎo)幼兒的焦慮情緒

  焦慮屬情緒范疇,對(duì)即將發(fā)生的事情,心理上產(chǎn)生一種惶惶不安、心神不寧、手足無措的心態(tài)。焦慮情緒往往容易與恐懼情緒同時(shí)出現(xiàn)。嚴(yán)格的講,焦慮情緒往往容易與恐懼情緒同時(shí)出現(xiàn)。嚴(yán)格地講,焦慮與恐懼還是有所區(qū)別的,恐懼是面對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情;焦慮是由即將發(fā)生實(shí)際上尚未發(fā)生的事情引起產(chǎn)生緊張恐懼的心態(tài)。例如,對(duì)于一個(gè)幼兒來講,一吃早餐,便知餐畢便會(huì)去托兒所(或幼兒園),于是不肯老老實(shí)實(shí)吃飯,還“作天作地”。這些是焦慮的表現(xiàn);當(dāng)抱到托兒所(或幼兒園)門口時(shí),幼兒便緊摟家長(zhǎng)頭頸又哭又鬧,死活不肯進(jìn)門。這是恐懼情緒。幼兒焦慮,常見的有以下幾種形式。

  素質(zhì)性焦慮

  這類幼兒的心理素質(zhì)較差,對(duì)外界的一些細(xì)微變化較為敏感,容易產(chǎn)生焦慮情緒。這些幼兒的父母,常常也有程度不同的焦慮現(xiàn)象。父母的這種易焦慮素質(zhì),遺傳給了下一代(這是遺傳因素)。同時(shí),幼兒從小耳濡目染家長(zhǎng)的焦慮,從而后天形成焦慮習(xí)慣(這是環(huán)境因素),于是遇事容易出現(xiàn)焦慮。這種焦慮,發(fā)生在幼兒身上,病根卻在家長(zhǎng)身上。所以家長(zhǎng)要注意言傳身教,不要當(dāng)著幼兒面焦慮不安,以免使他們?nèi)旧辖箲]。

  分離性焦慮

  當(dāng)幼兒與其親近的人(尤其是父母)分離時(shí),會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮情緒、失去快樂。仍以入托(園)焦慮為例,幼兒雖然被送入托兒所(或幼兒園),不過,如果母親能陪伴在旁,幼兒非但不哭不鬧,還能愉快地游玩,不時(shí)還會(huì)回頭看看母親是否還在。假如發(fā)現(xiàn)母親不在了,便會(huì)立即哭喊起來。如果此時(shí)母親立即出現(xiàn),便會(huì)立即止住哭聲,撲向母親懷中,破涕為笑。如此情況若多次發(fā)生,幼兒便會(huì)緊勾母親頭頸不放,生怕母親會(huì)再度消失。

  環(huán)境性焦慮

  這種焦慮,發(fā)生在陌生環(huán)境中。若能脫離此環(huán)境,或者對(duì)環(huán)境適應(yīng),焦慮也就消失了。這種焦慮,多見于母親帶領(lǐng)幼兒到了別人家庭(幼兒感到陌生的親戚家)游玩或小住幾天,到了晚上,幼兒便焦慮不安,吵著要回自己家去睡覺。

  境遇性焦慮

  對(duì)境遇突發(fā)事件,幼兒心理承受不了,整天擔(dān)心“災(zāi)害”再次降臨頭上,惶惶不可終日。有位幼兒隨母親來到農(nóng)村,第二天清晨,聽到雞鳴,感到十分新奇,便接近此雞,不料突然被雞啄了一口,嚇得哭了起來。從此后,每逢晚上上床時(shí)便焦慮不安,惟恐次日再被雞啄。后來,焦慮不醫(yī)自愈。因?yàn)檫@類焦慮,會(huì)隨著時(shí)間的遷延而逐漸消失。

  期待性焦慮

  這種焦慮多見于學(xué)齡前兒童。由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過高,超過了孩子的實(shí)際能力,使孩子無法達(dá)到家長(zhǎng)的期望要求。孩子擔(dān)心受到父母的責(zé)備,產(chǎn)生焦慮不安情緒。

  焦慮是一種不利身心健康的負(fù)性情緒,他會(huì)影響幼兒的心理健康地發(fā)展。因此,家長(zhǎng)要加強(qiáng)自身素質(zhì)教育,學(xué)會(huì)及時(shí)自我調(diào)試,給幼兒樹立一個(gè)良好的楷模。若發(fā)現(xiàn)幼兒有焦慮情緒,應(yīng)積極加以健康引導(dǎo),并給幼兒創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境與和睦的家庭氣氛,使幼兒的身心得到健康的發(fā)展。


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