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塑造健康寶寶的妙招之一運(yùn)動(dòng)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動(dòng) 來源: 逍遙右腦記憶

神經(jīng)系統(tǒng)成熟的標(biāo)志之一是神經(jīng)纖維髓鞘化,它能改改使神經(jīng)傳導(dǎo)的速度更快,而運(yùn)動(dòng)就能夠加快鞘化。運(yùn)動(dòng)是寶寶學(xué)會(huì)觀察和說話的最佳的共組,好動(dòng)的寶寶更有創(chuàng)造力,也能促進(jìn)寶寶的大腦的智力開發(fā)。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的寶寶要比不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的寶寶的大腦至少大30%。這是因?yàn)槁裨谶\(yùn)動(dòng)過程中,寶寶不僅要完成幾十種與思維活動(dòng)有關(guān)的動(dòng)作,比如說身體的協(xié)調(diào)和平衡等。

經(jīng)常給寶寶鍛煉不僅能夠在運(yùn)動(dòng)中提高識別物體的能力和語言表達(dá)能力,同時(shí)消除恐懼感和心理壓力。我們也會(huì)從中發(fā)現(xiàn),一般智力比較低下的寶寶,動(dòng)作也會(huì)比較的遲緩。

智力發(fā)育的早期表現(xiàn)的形式之一就是動(dòng)作發(fā)育。人的運(yùn)動(dòng)是大腦皮層支配的,各部位都在大腦皮層中有對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中樞。寶寶如果加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)不僅能刺激相應(yīng)的大腦皮層,還能指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作的發(fā)展,使他們能夠被支配的更活躍和更準(zhǔn)確。

所以作為家長我們不能忽視孩子的動(dòng)作能力的訓(xùn)練,特別是2歲左右年齡段的孩子,更要注意加強(qiáng)引導(dǎo)寶寶以健康、科學(xué)和安全的方法去運(yùn)動(dòng)。家長要多鼓勵(lì)孩子去運(yùn)動(dòng),盡量為他們創(chuàng)造適宜的環(huán)境,這樣才能促進(jìn)他們的智力和心理的發(fā)展。

最適宜寶寶的運(yùn)動(dòng)有很多,只要不涉及危險(xiǎn)性很大的運(yùn)動(dòng),寶寶們都是可以在爸爸媽媽們的陪同西進(jìn)行的。比如說跳繩、游泳、翻滾、抓握和攀爬等等。

需要注意的是,人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)在青春期之間就完全發(fā)育成熟。到了那個(gè)時(shí)候,在想通過運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)孩子的智力發(fā)展效果就不是那么明顯了。

因此媽媽們一定要抓住那個(gè)發(fā)展的時(shí)機(jī),也就是寶寶剛剛開始探索運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)期,在那個(gè)時(shí)期來鼓勵(lì)和引導(dǎo)寶寶們動(dòng)起來,那也是發(fā)展寶寶智力的最佳時(shí)期。


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