1.培養(yǎng)樂(lè)觀的“關(guān)鍵年齡”
樂(lè)觀是指面臨困難精神愉快、充滿信心的狀態(tài)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，與樂(lè)觀相關(guān)的心理素質(zhì)包括：能夠依賴想象力和對(duì)未來(lái)的展望，忍受眼前的不適應(yīng)；聽(tīng)得懂和相信大人的勸告，調(diào)整自己的需要；在情緒與理智的較量中，能夠較為成功地?cái)[脫情緒的控制；抽象思維有了一定的發(fā)展，能夠預(yù)見(jiàn)事物的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)……這些心理素質(zhì)在4歲左右逐漸健全，4歲是培養(yǎng)孩子樂(lè)觀品質(zhì)的最佳時(shí)期。
有一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)者告訴孩子們桌上有各種點(diǎn)心和玩具，想要得到喜歡的東西必須等實(shí)驗(yàn)者回來(lái)，如果不能等待可以呼叫實(shí)驗(yàn)者，但他只能得到他不大喜歡的東西。結(jié)果，平均年齡為4歲半以上的孩子，大多能等待很長(zhǎng)時(shí)間，而4歲以下的孩子很少有堅(jiān)持到底的成功者，是因?yàn)槭紫人茈y理解實(shí)驗(yàn)者所做的承諾，其次他不能完備地想象出實(shí)驗(yàn)者歸來(lái)對(duì)自己的意義，所以他們更可能身不由己地在困難面前“屈服”。其他同類的實(shí)驗(yàn)都證明，正常情況下，健康成長(zhǎng)的4歲幼兒具備了面臨困難培養(yǎng)樂(lè)觀品質(zhì)的條件。
2.抓住樂(lè)觀的“關(guān)鍵能力”
雖然4歲是孩子發(fā)展樂(lè)觀品質(zhì)的關(guān)鍵年齡，但這并不意味著到了4歲，孩子的樂(lè)觀就必然到來(lái)，這與他4歲左右是否具備一個(gè)關(guān)鍵能力有關(guān)——延遲滿足能力。
延遲滿足是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而延緩目前需要，在困難面前克制自己、建立自信的重要表現(xiàn)。除了一些特殊狀況需要即時(shí)滿足以外，一般情況下父母都可以采用延遲滿足培養(yǎng)孩子的樂(lè)觀品質(zhì)。例如孩子大聲呼叫父母做某件事，在排除安全顧慮以后，父母可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地答應(yīng)著，但并不馬上過(guò)來(lái)，等一會(huì)兒過(guò)來(lái)了，明明知道孩子想要什么，還要問(wèn)問(wèn)什么事兒，等孩子說(shuō)清楚了再與孩子商量解決問(wèn)題的辦法。孩子的忍耐心就是這么一分一秒在等待中增強(qiáng)的，而等待之后必然有結(jié)果也使孩子對(duì)克服困難有了信心和想象力。
特別提醒：使用延遲滿足策略時(shí)，要注意避免“過(guò)”和“不及”兩個(gè)極端。
◎“過(guò)分延遲滿足”：即對(duì)孩子的要求過(guò)于忽略，把孩子的等待時(shí)間拉得過(guò)長(zhǎng)，以至挫傷了他的信心和信任。
◎“有求必應(yīng)”：長(zhǎng)期被這種策略調(diào)教出來(lái)的孩子耐心比較脆弱，一個(gè)小小的“不幸”就有可能使他情緒波動(dòng)劇烈。
可見(jiàn)，把握好延遲滿足的時(shí)間，是培養(yǎng)孩子樂(lè)觀品質(zhì)的關(guān)鍵策略。
3.造就樂(lè)觀的“關(guān)鍵方法”
★提供具有適度挑戰(zhàn)的游戲
根據(jù)孩子的發(fā)展水平選擇難易適度的游戲，注意難度不要跨度太大。例如有一種游戲是“釣魚(yú)”，是用磁鐵相吸的原理鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)的能力。
先觀察孩子能夠釣著魚(yú)的基數(shù)，然后鼓勵(lì)孩子每次多釣出一兩條魚(yú)，或者漸漸加長(zhǎng)魚(yú)線的長(zhǎng)度，讓孩子耐心地對(duì)付晃動(dòng)搖擺的魚(yú)線，可以讓孩子對(duì)自己說(shuō)：“我一定能釣好多魚(yú)。”自信和樂(lè)觀便在與“魚(yú)”的較量中建立了。
★ 訓(xùn)練應(yīng)對(duì)挫折的技能
很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能而失望、泄氣，父母有針對(duì)性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語(yǔ)的考級(jí)，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因?yàn)閱雾?xiàng)技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的困境。
★ 不取代和遷就，也不訓(xùn)斥或體罰
看到孩子因遭遇困難而沮喪，父母往往會(huì)要么代替孩子完成任務(wù)，要么完全遷就孩子放棄努力，有的父母則厲聲批評(píng)孩子甚至體罰，這兩種極端行為都使孩子無(wú)法形成自信和樂(lè)觀。正確的做法是提供鼓勵(lì)的話語(yǔ)和一點(diǎn)點(diǎn)的技術(shù)支持，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持到底，體驗(yàn)經(jīng)過(guò)努力克服困難帶來(lái)的成就感。
★ 不向孩子宣泄自己的“垃圾情緒”
有的父母在外面受了“窩囊氣”，回來(lái)便對(duì)孩子發(fā)“無(wú)名火”。這種情況特別容易打擊孩子的自信和樂(lè)觀，因?yàn)楹⒆訒?huì)把父母的惱火歸咎為自己的錯(cuò)誤，但他又不知道自己錯(cuò)在哪兒，于是只好全盤否定自己。長(zhǎng)久下去容易讓孩子自責(zé)、退縮，并蔓延為隱約卻牢固的消極心理氛圍，淹沒(méi)孩子樂(lè)觀的笑容。因此，父母在遭遇困難時(shí)能否樂(lè)觀面對(duì)，對(duì)培養(yǎng)孩子的樂(lè)觀品質(zhì)至關(guān)重要。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1057238.html
相關(guān)閱讀：