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別讓寶寶留下童年的運動傷痕

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶

  在職業(yè)運動高度發(fā)達的美國,許多專門從事兒童運動醫(yī)學研究的醫(yī)生們表示:他們發(fā)現(xiàn)一些少年運動員的身體受到嚴重損傷,而這種損傷完全是由于運動訓練過量所致。

  據(jù)《紐約時報》報道,在對20多位運動醫(yī)學領(lǐng)域的醫(yī)生和研究人員進行的采訪中,很多人認為少年運動員傷病爆發(fā)的主要原因和這些孩子在學齡前時期就開始長期不間斷地從事一項運動的專業(yè)訓練有關(guān)。這樣的訓練方式和所承受的運動量已經(jīng)超過了他們所能承受的最大范圍。

  專家們指出:典型的運動訓練過量導致的身體損傷包括疲勞骨折、生長板紊亂、膝蓋骨碎裂、腳跟腱磨損以及過度彎曲帶來的脊椎骨重疊等。其中,許多損傷類型以前只會在成年人身上出現(xiàn),F(xiàn)在卻更多地發(fā)生在孩子們的身上,波士頓兒童醫(yī)院運動醫(yī)學部主任、率先進行少年兒童運動損傷治療研究的萊爾·米凱利醫(yī)生說:25年前,他的病人里只有10%是由于訓練過量而受傷,大多數(shù)孩子的癥狀是骨折和扭傷;而現(xiàn)在運動過量受傷的比例則高達70%。

許多少年過早為成功而苦練

  亞歷克斯格拉肖7歲起就成為一名游泳運動員,她每天要大約7315米,一直游到她胳膊疼痛為止。于是她學會了在水里故意讓一只肩膀脫臼以減輕疼痛。后來她的肩膀進行了手術(shù)和1年時間的理療,在15歲那年,她不得不永遠離開了泳池。

  杰雷特阿代爾今年16歲,是美國亞特蘭大市的一名少年棒球高手。他曾經(jīng)在一個夏天里打了64場棒球比賽。2004年,他的一只胳膊肘被施以重建手術(shù),從健康的那只胳膊肘上取一根筋植入受傷的那只胳膊肘。這種手術(shù)通常只會給成年棒球主力隊員實施。

  安娜薩尼是紐約市的一名13歲的少年女足明星,她每天都要進行艱苦的專業(yè)訓練,直到她膝蓋的十字韌帶被拉傷。


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