雖然肉嘟嘟的小寶寶看起來很可愛，可若是自家的寶寶比同齡的寶寶胖許多，媽媽還是會(huì)不免擔(dān)心，超重是否會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。研究表明，在出生后前4個(gè)月內(nèi)體重增加過于迅速的寶寶，的確有可能增加今后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。而寶寶過胖，也確實(shí)會(huì)帶來一些不利的影響，例如不易活動(dòng)而使脂肪繼續(xù)積聚，或是不能做與同齡寶寶一樣的事情而導(dǎo)致情緒上的挫敗和惱怒，都會(huì)使寶寶喪失原有的自信心，讓寶寶變得自卑。那么媽媽面對這樣的情況時(shí)，就必須要采取些措施了。
在寶寶饑餓的時(shí)候喂食
有的媽媽為了讓寶寶安靜或是安撫哭鬧的寶寶，就會(huì)不時(shí)給寶寶喂奶。殊不知這種做法會(huì)給寶寶養(yǎng)成不良的進(jìn)食習(xí)慣——就算不是很餓，也會(huì)因?yàn)閼嵟蚴遣粷M而要求吃東西，這樣會(huì)使寶寶越來越胖。因此，媽媽一定要在寶寶真正饑餓的時(shí)候再給寶寶喂食。
給寶寶調(diào)整飲食方案
相比吃母乳的寶寶，吃配方奶粉的寶寶更容易出現(xiàn)體重超重的問題，這是因?yàn)槟溉闀?huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)寶寶的需求，而配方奶粉不具備這種調(diào)節(jié)的功能，所以如果寶寶因吃配方粉而導(dǎo)致體形過胖，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行稀釋奶粉或是采取別的方案，只是千萬不要自行稀釋或是給寶寶換成低脂或是脫脂奶粉，那樣對寶寶的生長發(fā)育是有害的。
增加寶寶的活動(dòng)量
要鼓勵(lì)寶寶自行運(yùn)動(dòng)，這樣對燃燒寶寶體內(nèi)多余的脂肪是有效的，如果寶寶無法完全自主運(yùn)動(dòng)，那么媽媽可以給與一定的輔助，并以盡量為寶寶提供更多的自主運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)為主要原則。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1232937.html
相關(guān)閱讀：