記憶方法是因人而異的,有的擅長(zhǎng)看(視覺(jué)型),有的人擅長(zhǎng)聽(tīng)(聽(tīng)覺(jué)型),有的人擅長(zhǎng)用嘴和手(運(yùn)動(dòng)型)等等;比較常見(jiàn)的是混合型的記憶方法,而這種方法的記憶效果最佳:
有位實(shí)驗(yàn)者曾經(jīng)用這三種方法讓三組來(lái)自不同家庭的孩子記住10張畫的內(nèi)容。對(duì)第一組孩子,他只告訴他們畫上畫了些什么,并不給看畫。對(duì)第二組孩子正好相反。只給他們看畫,可是不再給他們講每張畫畫了些什么。對(duì)第三組孩子是又讓聽(tīng)又讓看,實(shí)驗(yàn)者不但給他們講畫的內(nèi)容,同時(shí)給他們看那些畫。過(guò)了一段時(shí)間,實(shí)驗(yàn)者分別問(wèn)這三組孩子記住了多少畫的內(nèi)容。結(jié)果第一組記住的最少,只有60%;第二組稍多,記住了70%;第三組記住最多,達(dá)到86%!這說(shuō)明只聽(tīng)不看的孩子記得最少,只看不聽(tīng)的孩子記得稍多一點(diǎn),又聽(tīng)又看的孩子記得最多。這還僅僅是兩種感覺(jué)器官并用,記憶效果就比只用其中一種好得多。因此,如果幫助孩子把所有感覺(jué)器官一齊調(diào)動(dòng)起來(lái),記憶效果會(huì)更好。
科學(xué)研究表明,人的大腦的功能只有很小的一部分被開(kāi)發(fā)和利用,人的腦細(xì)胞還沒(méi)有得到充分的使用。人的許多能力的培養(yǎng),大多要從掌握方法做起,人的記憶能力之差距,在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。人們通常使用的記憶方法,多是運(yùn)用了大腦左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶爾被利用一下。人的記憶潛能從理論上講是無(wú)限的。有的人記憶力好得出奇,是因?yàn)樗麄兡芴扉L(zhǎng)日久地訓(xùn)練自己的記憶力,腦子中的記憶方法越來(lái)越多,結(jié)果,記憶力就越來(lái)越好。因此,要想成功地改進(jìn)孩子的記憶能力,關(guān)鍵在于要加強(qiáng)記憶方法的訓(xùn)練:
一、有的放矢——明確近期記憶目標(biāo)
人不管做什么事,都要有目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo),誘惑著人,引導(dǎo)著人,使人步入更高的境界。同樣,家長(zhǎng)必須使孩子清醒地意識(shí)到,自己的學(xué)習(xí)總是有一定的目標(biāo)的,這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個(gè)前提和基礎(chǔ)。
那么,如何確立記憶的近期目標(biāo)呢?關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程,把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo),一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn),一個(gè)一個(gè)地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個(gè)近期目標(biāo),就能增強(qiáng)信心,改進(jìn)記憶效能,提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后,苦心積慮所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近,無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能,從而更有效地提高記憶能力。
例如,一個(gè)小學(xué)生要學(xué)習(xí)英語(yǔ),倘若籠統(tǒng)地確立一個(gè)目標(biāo),將來(lái)出國(guó)深造——他會(huì)感到前途渺茫;如果確定不同的近期目標(biāo),先完成容易的部分,如每天學(xué)習(xí)10個(gè)名詞,進(jìn)而掌握動(dòng)詞、形容詞、副詞等,他就會(huì)感到信心十足,感到學(xué)習(xí)語(yǔ)言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困難,每一次獲得了成功,自信心便會(huì)隨之增長(zhǎng),而自信心同時(shí)又鼓舞他去爭(zhēng)取更大的成功。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng),都可以運(yùn)用這種方法,化整為零,使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成若干不同的近期目標(biāo),由易而難,由淺入深,不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)記憶力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,小學(xué)生給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo),充分利用有意記憶,可以使記憶效果大大提高。
有位實(shí)驗(yàn)者曾經(jīng)用這三種方法讓三組來(lái)自不同家庭的孩子記住10張畫的內(nèi)容。對(duì)第一組孩子,他只告訴他們畫上畫了些什么,并不給看畫。對(duì)第二組孩子正好相反。只給他們看畫,可是不再給他們講每張畫畫了些什么。對(duì)第三組孩子是又讓聽(tīng)又讓看,實(shí)驗(yàn)者不但給他們講畫的內(nèi)容,同時(shí)給他們看那些畫。過(guò)了一段時(shí)間,實(shí)驗(yàn)者分別問(wèn)這三組孩子記住了多少畫的內(nèi)容。結(jié)果第一組記住的最少,只有60%;第二組稍多,記住了70%;第三組記住最多,達(dá)到86%!這說(shuō)明只聽(tīng)不看的孩子記得最少,只看不聽(tīng)的孩子記得稍多一點(diǎn),又聽(tīng)又看的孩子記得最多。這還僅僅是兩種感覺(jué)器官并用,記憶效果就比只用其中一種好得多。因此,如果幫助孩子把所有感覺(jué)器官一齊調(diào)動(dòng)起來(lái),記憶效果會(huì)更好。
科學(xué)研究表明,人的大腦的功能只有很小的一部分被開(kāi)發(fā)和利用,人的腦細(xì)胞還沒(méi)有得到充分的使用。人的許多能力的培養(yǎng),大多要從掌握方法做起,人的記憶能力之差距,在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。人們通常使用的記憶方法,多是運(yùn)用了大腦左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶爾被利用一下。人的記憶潛能從理論上講是無(wú)限的。有的人記憶力好得出奇,是因?yàn)樗麄兡芴扉L(zhǎng)日久地訓(xùn)練自己的記憶力,腦子中的記憶方法越來(lái)越多,結(jié)果,記憶力就越來(lái)越好。因此,要想成功地改進(jìn)孩子的記憶能力,關(guān)鍵在于要加強(qiáng)記憶方法的訓(xùn)練:
一、有的放矢——明確近期記憶目標(biāo)
人不管做什么事,都要有目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo),誘惑著人,引導(dǎo)著人,使人步入更高的境界。同樣,家長(zhǎng)必須使孩子清醒地意識(shí)到,自己的學(xué)習(xí)總是有一定的目標(biāo)的,這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個(gè)前提和基礎(chǔ)。
那么,如何確立記憶的近期目標(biāo)呢?關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程,把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo),一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn),一個(gè)一個(gè)地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個(gè)近期目標(biāo),就能增強(qiáng)信心,改進(jìn)記憶效能,提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后,苦心積慮所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近,無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能,從而更有效地提高記憶能力。
例如,一個(gè)小學(xué)生要學(xué)習(xí)英語(yǔ),倘若籠統(tǒng)地確立一個(gè)目標(biāo),將來(lái)出國(guó)深造——他會(huì)感到前途渺茫;如果確定不同的近期目標(biāo),先完成容易的部分,如每天學(xué)習(xí)10個(gè)名詞,進(jìn)而掌握動(dòng)詞、形容詞、副詞等,他就會(huì)感到信心十足,感到學(xué)習(xí)語(yǔ)言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困難,每一次獲得了成功,自信心便會(huì)隨之增長(zhǎng),而自信心同時(shí)又鼓舞他去爭(zhēng)取更大的成功。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng),都可以運(yùn)用這種方法,化整為零,使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成若干不同的近期目標(biāo),由易而難,由淺入深,不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)記憶力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,小學(xué)生給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo),充分利用有意記憶,可以使記憶效果大大提高。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1306.html
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