媽媽們經(jīng)常會(huì)遇到這樣子的情況，就是寶貝因?yàn)槌粤耸裁椿蚴亲罱�有什么不適，一下子就上火了，上火了之的孩子就出現(xiàn)食欲下降，便秘，消化不良都癥狀，影響到寶貝的健康成長(zhǎng)，讓父母?jìng)兒苁菗?dān)心。這樣子的情況媽媽們要怎么預(yù)防和處理呢?

　　1.找到寶貝上火的原因

　　寶貝上火了媽咪們先要找到寶貝上火的原因，現(xiàn)在的孩子上火的原因無(wú)非就是兩大類，一就是吃出來(lái)的火，二就是生病導(dǎo)致的上火。吃出來(lái)的上火比較常見(jiàn)，孩子平時(shí)在家吃飯，遇到節(jié)假日什么的一家人就到外面吃什么麥當(dāng)勞之類的食物，保證立竿見(jiàn)影，吃完之后孩子的上火了。爸爸媽媽們掌握了孩子上火的原因，知道病從口入問(wèn)題所在，也就能提前預(yù)見(jiàn)孩子上火，也就會(huì)多加注意減少孩子上火的機(jī)率。

　　2.少吃或是不吃洋快餐

　　現(xiàn)在的孩子對(duì)洋快餐的喜愛(ài)那真的是沒(méi)有辦法抗拒，隨便找個(gè)孩子要是問(wèn)他們是回家吃飯還是去麥當(dāng)勞，估計(jì)十個(gè)里有九個(gè)孩子要去吃麥當(dāng)勞。告訴孩子吃洋快餐有哪些不好，盡量避免這一類沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)又是高溫油炸出來(lái)的食物，孩子上火的機(jī)率也就會(huì)自然下降，要孩子多吃水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，孩子的健康狀態(tài)就會(huì)很好。

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