寶寶從出生開始，都站在了統(tǒng)一的起跑線上，愛子心切的父母摩拳擦掌，各出奇招，為的就是讓您的寶寶聰明過人。我們也為您找到了一些幫助寶寶提升聰明度的科學(xué)小方法，希望爸爸媽媽看到之后，能更加有效的帶領(lǐng)寶寶飛奔向光明未來。

想讓寶寶贏在起跑線，在寶寶還沒出生的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽就要做好充足的準(zhǔn)備。不要以為準(zhǔn)媽媽在孕期多吃肉食就一定對(duì)胎兒有好處。研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因?yàn)樘�兒肥胖，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結(jié)構(gòu)非常結(jié)實(shí)，大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。在孕期，孕婦就要多多補(bǔ)充新鮮的瓜果蔬菜，才能讓您的孩子一出生就贏過別人。還有一個(gè)必不可少的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，就是最有利于孩子的母乳。英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)300名7-8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)吃母乳長(zhǎng)大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。這當(dāng)中的奧秘就在于母乳中含有多種可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是一種叫做�；撬岬奶厥獍被�酸。與普通牛奶相比較，母乳中�；撬岬暮�量高出10倍多。因此母乳喂養(yǎng)，始終是我們?yōu)槟�推薦的最科學(xué)健康的喂養(yǎng)方式。

寶寶呱呱落地，父母就要開始教會(huì)孩子一些有利于寶寶成長(zhǎng)的生活習(xí)慣，習(xí)慣雖小，對(duì)寶寶的影響卻很大。除了每日不可忽略的早餐之外，讓寶寶睡好覺對(duì)寶寶的智力發(fā)育也有很大影響。法國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)與睡眠時(shí)間長(zhǎng)短關(guān)系密切。凡睡眠少于8小時(shí)者，61%的人功課較差，勉強(qiáng)達(dá)到平均分?jǐn)?shù)線者僅占39%，無一人名列前茅;而每晚睡眠10小時(shí)者，76%中等，11%成績(jī)優(yōu)良，只有13%功課較差。當(dāng)然，保證了作息，必要的運(yùn)動(dòng)和健康的飲食也能讓寶寶聰明過人，美國(guó)一位于博士的研究顯示，凡堅(jiān)持每天持續(xù)20分鐘的跑步、健美操等運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些疏于運(yùn)動(dòng)者。而營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也紛紛建議，給孩子多吃“補(bǔ)腦食品”，動(dòng)、植物蛋白質(zhì)比例為1：2，就能提高腦細(xì)胞的活力。大腦細(xì)胞在代謝過程中需要大量的蛋白質(zhì)來更新，注意膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量，一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物爸爸媽媽就必須掌握。在動(dòng)物蛋白質(zhì)中應(yīng)多食海魚、海蝦類，在植物蛋白中應(yīng)選食大豆類。在研究過程中，我們還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象，女孩常和父親相處智商會(huì)變高。這是因?yàn)楦赣H對(duì)孩子特殊的教養(yǎng)方式和父親的人格力量影響了孩子，在與孩子玩的過程中，父親往往比母親更具創(chuàng)造性，而且動(dòng)態(tài)性更強(qiáng)。因而，想培養(yǎng)出自信心、獨(dú)立性、社交能力都很強(qiáng)的女兒，不妨可以多讓她學(xué)習(xí)一下父親在人際交往中的坦誠(chéng)、粗獷、對(duì)新事物的探索精神和向往實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值等優(yōu)良品質(zhì)。

你的寶寶會(huì)因?yàn)槟�今天的一個(gè)決定而聰明過人，如果您是一位準(zhǔn)媽媽請(qǐng)多吃些新鮮疏菜和水果，如果您剛剛抱得寶寶，請(qǐng)盡量選擇母乳喂養(yǎng)，如果您的孩子已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大，一定要讓他養(yǎng)成吃早餐，睡好覺的正確作息習(xí)慣，除此之外，多多運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)飲食，家長(zhǎng)人格的熏陶，都會(huì)讓您的孩子潛移默化的改變，聰明過人不再是個(gè)夢(mèng)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/490230.html

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