“這是最后一次，我最后一次警告你！”──用規(guī)則代替空洞的威嚇
晚上，媽媽覺得自己的頭越來越沉，經(jīng)過辛苦的一天，她實(shí)在太累了。但此時還有一件更辛苦的事情等著她做：得讓4歲的崎崎趕快洗澡睡覺。但每一次，這件事都不那么順利。這不，今天，崎崎正坐在地板上玩著他的玩具，他一點(diǎn)都不想去睡覺。媽媽看了看表說：“崎崎，快9點(diǎn)了(媽媽習(xí)慣性地多說了30分鐘)，你該洗澡睡覺了�！�
“不嘛！我不想睡覺！我還要玩�！逼槠猷洁炝艘痪�，頭也沒抬，繼續(xù)玩。此時，他倆都清楚，按照慣例，這件事并不需要立刻響應(yīng)。媽媽沒有迫使崎崎立刻行動的意思，她只是希望開始這個過程。而崎崎知道，每次讓他上床都得花去他煩惱的媽媽半個多小時的時間。
大約過了10分鐘，媽媽又開口了：“崎崎，越來越晚了，你明天還要上幼兒園，快把玩具收拾好，洗澡去！”但她仍然沒有指望崎崎服從命令，并且崎崎也知道這一點(diǎn)，媽媽的真實(shí)意思是：“我們的時間又少了一些，崎崎�！�
崎崎拖拖拉拉地四處晃悠，隨意地收拾著一兩個玩具盒子以示聽到了媽媽的話，然后，他又坐下來玩上幾分鐘。
又過去了大約10分鐘，媽媽再一次發(fā)出命令，這回她有些憤怒，威脅道：“你怎么還在玩？我警告你，再不收拾好，趕快去洗澡，我就對你不客氣了�！逼槠槎�，這次是真正的命令，他必須盡快收拾好玩具。
他這樣做了，然后磨磨蹭蹭地走向洗澡間。通常，這時候，如果母親很快地走過來催促他，他就會馬上開始洗澡。但是，如果媽媽忽然因?yàn)槭裁词罗D(zhuǎn)移了注意力，比如電話鈴聲奇跡般地響起來，崎崎就又可以撿到幾分鐘的自由了。
在緊張、辛苦、忙碌的一天之后，這樣的情節(jié)就像一幕戲劇，在成千上萬個家庭中反復(fù)上演著。
你是不是覺得，媽媽和崎崎都像是老練的演員，他們諳熟于戲劇的情節(jié)，并且認(rèn)真忠實(shí)地扮演著自己的角色？事情正是如此。事實(shí)上，每一天，每當(dāng)媽媽想讓崎崎做他不喜歡做的事情時，都要經(jīng)過這些從假生氣逐漸升級到真生氣的步驟，以平靜的提醒開始、以惱怒的威脅結(jié)束。崎崎已經(jīng)很明白，在媽媽達(dá)到爆發(fā)點(diǎn)之前，他都用不著行動。
難道這樣的游戲不夠愚蠢嗎？媽媽的力量只有那些空洞的威脅，她不僅令自己一直處于煩惱的狀態(tài)，還破壞了和孩子之間的積極關(guān)系。除非自己最終達(dá)到了真正的憤怒狀態(tài)，她永遠(yuǎn)也別指望能讓孩子立即響應(yīng)。
羅馬不是一天建成的，孩子的好習(xí)慣也不是一天兩天就能養(yǎng)成的，壞習(xí)慣亦然。需要強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)孩子出現(xiàn)問題的時候，父母先不忙著去指責(zé)孩子，而應(yīng)先反省一下自己的行為，看自己有哪些做法需要改進(jìn)。我自己帶兩個孩子的經(jīng)驗(yàn)是，從小就應(yīng)該讓孩子懂得：規(guī)則就是規(guī)則，如果他們不遵守，就要承受他們所不喜歡的后果。不要以為孩子不明白，越早和他們立規(guī)矩越好，在2到3歲之間能讓孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習(xí)慣，以后帶孩子就非常順手了。在這個過程中，父母要注意以下細(xì)節(jié)：
一、指令明確，孩子才不會蔑視規(guī)則。
孩子對規(guī)則充耳不聞的原因，多半是父母的指令模糊。比如：貝貝，待會兒我們要出門，你只能再玩一會兒。幼兒對時間的概念是很模糊的，他們不會知道“待會兒”是多久。當(dāng)過了一會兒，媽媽說“我們該走了”，孩子會覺得很不公平。他覺得離“待會兒”還早呢！如果媽媽說“我們10分鐘以后要走，給你10分鐘時間收拾東西”，然后定好鬧鐘，等鬧鐘響了，告訴孩子“10分鐘到了，我們該走了”。逐漸地，孩子對時間就有了概念，他可能知道，10分鐘等于玩具火車跑兩趟。等火車跑了兩趟之后，孩子心理已經(jīng)做好要走的準(zhǔn)備了。這時媽媽叫他，他覺得很理所當(dāng)然。
對于更小一些的孩子，因?yàn)樗麄冃枰ㄟ^父母的行為反饋而不光是語言來認(rèn)識或矯正自己的行為，所以父母還必須用行動來明確指令。我有一個朋友常常抱怨她8個月大的兒子不好好睡覺，幾乎每晚半夜都要起來讓媽媽陪他玩，有時要玩一個多小時才肯再去睡。這位朋友被搞得精疲力竭，卻無計可施：“我一遍一遍地說，喬，現(xiàn)在該睡了�？伤褪遣宦牐 笔茄�，媽媽一遍一遍地說，但結(jié)果呢，她還在繼續(xù)陪孩子玩，不是嗎？這樣的行為無疑給了孩子一個信息：規(guī)則？沒有啊，我想干什么就干什么。
所以，給孩子明確的指令，是教孩子遵守規(guī)則的第一步。
二、說一不二，孩子才不會破壞規(guī)則。
美國有個公益廣告，告訴父母如何防止孩子抽煙或接觸毒品。廣告中，一位母親告誡兒子：“你現(xiàn)在該做作業(yè)了，不能看電視！”同時她拿走了遙控器；“你現(xiàn)在不能玩電子游戲！”同時她關(guān)掉了游戲機(jī)……一連串的類似場景中，每一次，母親都嚴(yán)格地維護(hù)了規(guī)則。最后，當(dāng)這個孩子和一群孩子在一起，有人給他一根煙時，他堅決地?fù)u頭：“不！我不喜歡抽煙�！边@時畫外音響起：說一不二，孩子會聽從。
這則廣告告訴家長，制定規(guī)則并嚴(yán)格執(zhí)行，會起到事半功倍的效果。規(guī)則是客觀的限定，不依賴父母情緒的好與壞。鑒于孩子容易忘記預(yù)先的約定，也沒有成熟到能很好地控制自己的情感和欲望，父母需要不時地提醒以幫助孩子記住。但是，提醒只是提醒，一旦孩子破壞了規(guī)矩，必須讓孩子承擔(dān)后果。隨著時間的推移，孩子就會知道無論什么事都不能馬虎，從而形成凡事認(rèn)真對待的習(xí)慣，也就不需要父母的催促和監(jiān)督了。
我家大寶2歲的時候，我有時帶他去超市。剛開始，他很好奇，坐在推車上幫我拿東西，看價格標(biāo)簽。幾次之后，他大概知道超市是什么樣的地方了，經(jīng)常我要往東，他要往西，看他喜歡看的東西。我要是不聽他的，他就大哭，怎么勸都不行。后來，我是這么做的：
出發(fā)前，和孩子預(yù)先說好規(guī)則：我們現(xiàn)在去超市，你要好好坐在車上，如果你要鬧的話，媽媽馬上帶你回家。一路上，多提醒他幾次，進(jìn)門的時候最后再提醒一遍。剛開始孩子挺好，但沒多久就舊態(tài)復(fù)萌。我重申一遍規(guī)則，立刻不買東西，帶他出門上車回家，不需要多說。幾次之后，孩子果然比較遵守規(guī)則。比如有一次，我們?nèi)ゼ揖叩辍Ｎ乙タ吹靥�，他非要看燈。我蹲下來，看著他的眼睛，很平靜地說：“你有兩個選擇：要么和媽媽一起去看地毯，要么我們現(xiàn)在就回家�！彼D時不響了，我牽著他走，他絲毫沒有意見�？紤]到孩子還小，我們還通常帶點(diǎn)小點(diǎn)心，小貼紙之類的，讓孩子在我們買東西的過程中有點(diǎn)事情可做。這也是預(yù)防他們哭鬧的一個辦法，但前提是他們已經(jīng)懂得要遵守規(guī)則。
三、當(dāng)規(guī)則被孩子置之不理時，你要用行動，而不是空洞的威脅，去獲得期望的行為。
你曾經(jīng)對孩子叫喊過“這是最后一次，我最后一次警告你！”嗎？一些父母習(xí)慣于指望怒火而不是行為來發(fā)揮作用，但這是一種毫無作用的習(xí)慣。這非但讓你精疲力竭，并且難以奏效。就像靠按喇叭無法駕駛汽車，靠叫喊也無法“駕駛”孩子。更重要的是，威脅和斥罵會破壞親子關(guān)系。孩子被父母漸漸引導(dǎo)到了對立的一面，每一次對立，都使父母的神經(jīng)以及他們和孩子的關(guān)系變得緊張。更嚴(yán)重的后果是，當(dāng)父母因?yàn)槟撤N原因心情糟糕時(比如由于工作不順利或夫妻鬧別扭等)，往往會情緒失控，突破常規(guī)的狀態(tài)，對孩子進(jìn)行非常嚴(yán)厲的懲罰。這時，沖突陡然升級，家庭的平靜就會輕易地被一件生活瑣事徹底擊破。
父母必須懂得影響孩子最成功的手段就是掌握那些對孩子來說很重要的東西。絮叨的數(shù)落和空洞的威脅只能對孩子產(chǎn)生很小的作用，甚至一點(diǎn)作用也沒有。這個結(jié)論已在無數(shù)家庭中得到驗(yàn)證。在那些家庭中，孩子會把一個家長推到忍耐極限的邊緣，而在另一個面前卻像甜蜜的小天使。一位媽媽抱怨道：“瑞克十分在乎他的爸爸，但是一點(diǎn)兒也不理會我的話。”不難想象，瑞克的爸爸肯定是個用行動維護(hù)規(guī)則的人。
現(xiàn)在，讓我們再回到崎崎睡覺的那個場景。絮叨的命令和空洞的威脅天天在他耳邊回蕩：“為什么你不能改掉這些毛病呢，崎崎？”“我該拿你怎么辦呢，兒子？”“如果有一次，哪怕只有一次，你能主動去洗澡睡覺該多好啊！”……崎崎日復(fù)一日忍受著這種嘮叨，他會覺得幸福嗎？“幸運(yùn)”的是，他有了一種能力，可以只聽自己想聽的，讓其他的話語統(tǒng)統(tǒng)過耳不聞。這就像生活在鐵路旁邊的人甚至聽不到火車隆隆駛過的聲音，崎崎學(xué)會了忽略他周圍毫無意義的聲音。
那么，父母究竟應(yīng)該如何做呢？現(xiàn)在，讓我們對那出“老戲”的情節(jié)提一點(diǎn)修改的建議。
一開始，媽媽應(yīng)該預(yù)先告知崎崎，他還有5分鐘玩的時間。其實(shí)，無論孩子還是大人，沒有誰會喜歡自己的行為突然被強(qiáng)行制止。所以，你可以考慮利用一臺鬧鐘或是計時器來幫助你。
當(dāng)5分鐘過去，鬧鐘響起時，媽媽應(yīng)該平和地告訴崎崎去洗澡。如果他拖拖拉拉，父母就應(yīng)該有所行動。這種行動可以是一些獎勵，或是一些輕微的痛苦。輕微的痛苦是一種“否定性”信號，同樣可以給孩子很好的激勵。如果你實(shí)在不知道怎么做才算是“輕微的痛苦”，我建議你試一試：有一塊肌肉，緊貼在脖子后部的下面(解剖學(xué)中把它稱為不規(guī)則的四邊形肌肉)，當(dāng)它受到擠壓時，大腦就會隱約意識到：有危險，必須避免。當(dāng)然，疼痛只是暫時的，不會引起任何傷害，但對父母來講，當(dāng)孩子抗拒服從口頭的命令時，這卻是一種頗為實(shí)用并且效果明顯的手段。
如果崎崎知道，當(dāng)他繼續(xù)拖延，那么這個“否定性”信號或其他一些輕微的痛苦就一定會降臨到他身上時，他將逐漸學(xué)會在這種結(jié)果到來之前趕快行動。
“言必信，行必果”，這句老話會使父母和孩子都受益無窮，也是高效能父母的第一個教子習(xí)慣。
指令明確，孩子才不會蔑視規(guī)則。
說一不二，孩子才不會破壞規(guī)則。
當(dāng)規(guī)則被孩子置之不理時，你要用行動，而不是空洞的威脅，去獲得期望的行為。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/516273.html
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