拒絕別人是很正常的事情，沒有什么不好意思的。
大多數(shù)父母都明白一個(gè)道理，即孩子最終要走向社會，要在群體中生活。與人分享，才能得到別人的信任、支持和尊重，因此，父母們希望自己的孩子學(xué)會與人分享，養(yǎng)成慷慨大方的美德。這一點(diǎn)沒錯(cuò)。 然而，任何事情都要講究一個(gè)度，若是輕易承諾了自己無法履行的職責(zé)，將會帶給自己更大的困擾和溝通上的困難度，這就需要學(xué)會拒絕別人。 拒絕別人實(shí)在不是一件容易的事。有些人在拒絕對方時(shí)，因感到不好意思而不敢據(jù)實(shí)言明，致使對方摸不清自己的意思，而產(chǎn)生許多不必要的誤會，同時(shí)也容易給自己心理造成壓抑。 大膽地拒絕別人，是相當(dāng)重要卻又不太容易的事情。教會孩子學(xué)會拒絕別人，將使孩子受益終生。
1．幫助孩子正確地把握自己的情緒 父母所要教孩子學(xué)會的拒絕，是一種經(jīng)大腦分析思考后的有意識行為，是對人、對事作出的理智判斷，它與孩子感情用事、耍脾氣，或無端拒絕父母合理的要求是兩回事。
2．鼓勵(lì)孩子獨(dú)立做事情 孩子已具備獨(dú)立處理生活中小事情的能力，父母沒有必要再包辦代替。只有這樣，孩子才能從日積月累的親身體驗(yàn)中積累經(jīng)驗(yàn)、增長才干，才能有能力對父母或他人的行為做出接受與拒絕的判斷。
3．幫助孩子學(xué)會做些心理指令 父母要幫助、促使孩子下決心開口，如我認(rèn)為應(yīng)該拒絕她的要求、沒有關(guān)系，解釋一下，她一定會理解的等。
4．讓孩子直接說出理由 父母要教導(dǎo)孩子，自己不愿意答應(yīng)別人時(shí)，可以直接向?qū)Ψ疥愂鼍芙^對方的客觀理由，包括自己的狀況不允許、社會條件限制等。 通常這些狀況是對方也能認(rèn)同的，因此較能理解你的苦衷，自然會自動(dòng)放棄說服你，并覺得你拒絕得不無道理。
5．讓孩子學(xué)會用商量的語氣和別人說話 告訴孩子，拒絕別人有時(shí)要和對方反復(fù)磨嘴皮子，直到對方認(rèn)可。 比如同伴想玩兒自己的玩具，而自己還沒有玩兒好，不想借出去時(shí)，可以用商量的語氣和同伴說：我還沒有玩兒好，過半小時(shí)之后再借你玩兒，好嗎?如此，就巧妙地拒絕了對方，避免了一場沖突。
6．讓孩子學(xué)會間接拒絕別人
開門見山，直截了當(dāng)式的拒絕，猶如當(dāng)頭一盆冷水，使人難堪，傷人面子。 父母要教會孩子學(xué)會先承后轉(zhuǎn)的方法，這是一種避免正面表述、采用間接地主動(dòng)出擊的技巧。即首先進(jìn)行誘導(dǎo)，當(dāng)對方進(jìn)入角色時(shí)，然后話鋒一轉(zhuǎn)，制造出意外的效果，讓對方自動(dòng)放棄過分的要求。
7．教孩子善用語氣的轉(zhuǎn)折 告訴孩子，當(dāng)不好正面拒絕時(shí)，可以采取迂回的戰(zhàn)術(shù)，轉(zhuǎn)移話題也好，另有理由可以，主要是善于利用語氣的轉(zhuǎn)折：首先溫和而堅(jiān)持，其次絕不會答應(yīng)，但也不致撕破臉。 比如，先向?qū)Ψ奖硎就�，或給予贊美，然后再提出理由，加以拒絕。由于先前對方在心理上已因?yàn)槟愕耐槭箖扇说木嚯x拉近，所以對于你的拒絕也能以可以體會的態(tài)度接受。
8．教孩子學(xué)會推遲別人的請求 如果孩子不想答應(yīng)別人的請求，父母可以教孩子用一拖再拖的辦法，推遲別人的請求，比如說我想好了再跟你說、我再考慮考慮等，這都是一種委婉拒絕別人的方法，別人也會從孩子的推遲中，明白他的意圖，也不會使雙方過于尷尬。
9．讓孩子體驗(yàn)別人的感覺 孩子是最單純、善良的，當(dāng)他了解到自己的一句話、一個(gè)舉動(dòng)給同伴帶來了不愉快，心里也會感到不是滋味。父母所要做的，就是給孩子解釋清楚，他的言行在對方內(nèi)心產(chǎn)生什么樣的感受。 當(dāng)體驗(yàn)到了他人的感受時(shí)，孩子也能設(shè)身處地地想一想，怎樣讓對方高高興興地接受自己的拒絕。
10.教孩子自言自語地說出自己的想法 父母應(yīng)讓孩子知道，通常人們總是礙于面子，推拒的話不好正面說出口，如果我們裝作自言自語說出心中所思所想，對方便會知趣而退。社會是一個(gè)巨大的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，很多情況下，孩子在其中必須與他人共同分享許多權(quán)利，不能獨(dú)占。 父母所要做的，就是教會孩子如何平和地、友好地、委婉地、商量地拒絕別人的要求;同時(shí)泰然自若地接受他人的拒絕。教孩子學(xué)會拒絕，是父母對孩子獨(dú)立性和自主精神培養(yǎng)的一個(gè)方面。
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