一、為什么要遠(yuǎn)離電子屏幕？

　　1、影響孩子視力

　　像電腦、電視、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品的屏幕會(huì)傷害人的視力，尤其是兩歲以下的嬰幼兒，沒(méi)有完善的眼睛屈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)，自然無(wú)法適應(yīng)和調(diào)節(jié)強(qiáng)光的直接刺激，面對(duì)時(shí)明時(shí)暗，不斷閃動(dòng)的屏幕，孩子的眼睛很快就會(huì)疲勞，然后近視。有的寶寶為了看得舒服就不由自主的趴著看、歪頭看，斜視的問(wèn)題也就產(chǎn)生了。

　　2、不利于培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言能力

　　雖然電視節(jié)目也有益智類(lèi)游戲，但是對(duì)寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力卻沒(méi)什么作用，反倒起著負(fù)面影響。嬰幼兒語(yǔ)言發(fā)育得利于互動(dòng)教育。

　　3、影響孩子的社交生活

　　孩子如果熱衷于電視節(jié)目或電子游戲就會(huì)忽略和其他孩子的交流，社交機(jī)會(huì)明顯減少，交際能力逐漸減弱，解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)也會(huì)欠缺。

　　4、孩子的運(yùn)動(dòng)能力受限，容易導(dǎo)致肥胖

　　試想一個(gè)天天窩在沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)的孩子能有多強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)技能呢？孩子很快就會(huì)橫向發(fā)展，成為肥胖兒童。

　　二、如何讓孩子遠(yuǎn)離電子屏幕

　　1、給孩子規(guī)定使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

　　兩歲以?xún)?nèi)嬰兒杜絕看電子屏幕，2歲的孩子接觸電子屏幕不能連續(xù)超過(guò)半小時(shí)，3歲的孩子不能超過(guò)1小時(shí)，當(dāng)孩子每看完一個(gè)節(jié)目時(shí)，都應(yīng)該鼓勵(lì)他到外面玩耍，另外，嬰幼兒睡覺(jué)的房間不能擺放電視。

　　建議：父母和孩子約定時(shí)間

　　孩子沒(méi)有自己的時(shí)間觀念，就想一次性玩?zhèn)�痛快，直到自己的眼睛忍受不了，如果中途把孩子的電子產(chǎn)品拿走，肯定會(huì)哭鬧。所以，不妨提前和孩子做好約定，和寶寶拉鉤，如果寶寶耍賴(lài)皮，那可以取消寶寶很想做的一件事情作為懲罰。

　　2、讓親子活動(dòng)代替電子產(chǎn)品

　　觀察寶寶喜歡的運(yùn)動(dòng)，陪寶寶一起玩，讓寶寶享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，轉(zhuǎn)移對(duì)電視、電子游戲的注意力，還可以帶來(lái)健康的身心和親子關(guān)系。

　　哺乳和喂養(yǎng)時(shí)間遠(yuǎn)離電視

　　很多大人都有邊吃飯邊看電視的習(xí)慣，如果家里有了小寶寶，為了他的健康成長(zhǎng)，最好在哺乳和喂養(yǎng)時(shí)間把電視關(guān)掉，爸爸媽媽和寶寶一起品味食物的味道，才能培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。

　　3、鼓勵(lì)孩子去和小朋友玩

　　父母可以為孩子準(zhǔn)備積木、百科圖書(shū)等可以集體游戲的玩具，然后鼓勵(lì)孩子邀請(qǐng)自己的小朋友來(lái)玩，培養(yǎng)寶寶分享合作的意識(shí)，提高寶寶社交能力。

　　父母以身作則，減少使用電子產(chǎn)品時(shí)間

　　言傳不如審校，父母如果在孩子面前經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，對(duì)孩子是一種負(fù)面影響。孩子有更多機(jī)會(huì)接觸電子產(chǎn)品并效仿父母的行為方式。

　　4、多去戶(hù)外親近自然

　　孩子一直呆在家里更有機(jī)會(huì)玩電子產(chǎn)品，如果父母能多帶孩子走出家門(mén)，到戶(hù)外野營(yíng)、游玩、遠(yuǎn)足，孩子就有更多機(jī)會(huì)接觸綠色的樹(shù)木，對(duì)身心健康成長(zhǎng)很有幫助。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/572028.html

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