DHA，俗稱腦黃金，屬于不飽和脂肪酸的一種，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，也是促進和維持神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長的一種主要成分。許多準媽媽由此聯(lián)想，補充更多的DHA是否就能促進胎兒智力發(fā)育，生出聰明寶寶了呢?其實它的效果并沒有想象的那么神奇。

　　目前，尚無有力的證據(jù)表明準媽媽補充DHA能提高胎兒智力，況且，寶寶智力發(fā)育取決于許多方面，并非單純靠DHA就能搖動根本的。準父母的遺傳基因和準媽媽在孕育胎兒時的營養(yǎng)物質(zhì)攝入、危害因素規(guī)避和優(yōu)質(zhì)宮內(nèi)環(huán)境的維持都會影響胎兒大腦發(fā)育。比如，準媽媽是否攝入了充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和各種人體所需的微量元素，準媽媽是否有效避免了有毒物質(zhì)、污染氣體、輻射環(huán)境等有害因素的侵犯，以及胎盤發(fā)育狀況和子宮內(nèi)環(huán)境是否適合胎兒發(fā)育等。

　　雖然DHA未必有準媽媽所期待的神奇效果，但至少目前已被證實是安全無害的，所以準媽媽在妊娠期間堅持服用DHA也是無可厚非的，至少它能為母體帶來一定的好處。需要提醒準媽媽的是，DHA最早是在母乳中被發(fā)現(xiàn)的，而乳汁中含有充足的DHA能夠滿足寶寶大腦及視力發(fā)育需求，所以如果準媽媽希望通過補充DHA讓寶寶更加聰明，不妨在寶寶出生后堅持母乳喂養(yǎng)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/587975.html

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