前言：有一個充足的睡眠對于小寶寶的健康很重要，但是在小孩子們的心中沒有這樣的概念，他們往往是想什么睡就什么時候睡，那么做為家長的你應該如何培養(yǎng)孩子一個好的睡眠習慣呢？

　晚上都到點了，寶寶還不睡覺，做為家長的你有沒有這樣的煩惱呢？遇到這樣的寶寶媽媽們應該如何來應對呢？以下就讓我們一起來看看相關的小妙方吧，保證讓寶寶乖乖的上床睡覺。

　　“到點了，該洗洗了，洗完睡覺！”每天晚上10點多，歡歡媽都要這樣催促歡歡。

　　“我不困，我還想玩。”歡歡照例開始躲媽媽。

　　“不行，眼皮都打架了，還說不困�！眿寢寛猿种�。

　　“我找爸爸，讓爸爸洗，不要你幫我洗。”歡歡鉆進了爸爸的書房。

　　每天晚上，歡歡媽都要因為孩子洗臉洗腳洗屁股、上床睡覺這樣的事情跟歡歡周旋，工作一天之后，歡歡媽特別累，而10點多的時間又的確已經很晚了，所以，她的火氣也就上來了。每天似乎都是這樣的程序，歡歡每次都是這樣的表現(xiàn)。而歡歡爸呢，則耐心勸說心愛的女兒一直到11點，一邊勸還一邊嘻哈地跟寶貝女兒鬧著玩兒。就歡歡媽來看，這根本就不是勸，而是火上澆油。親子網(wǎng)

　　每天晚上到最后，基本都是歡歡媽極不耐煩地打斷他們爺倆的天倫之樂，強行抱走歡歡，愣按著女兒洗完、抱上床完事。每次歡歡媽抱怨丈夫的不配合時，歡歡爸就說：我最討厭你說這2個字，什么叫“配合”？你為什么不配合我呀，你對女兒那么簡單粗暴，我對孩子耐心點，這也有錯嗎？我對女兒從來沒有大呼小叫的，女兒更喜歡我，你不承認也不行！另外，你別讓女兒晚上總到我書房里來，影響我工作。

　　由于丈夫見識多、學歷高、工作成就大，所以說話的底氣也更足一些，通常歡歡媽都不直接反駁丈夫，但是在心里卻不停嘀咕：你看過幾本家庭教育的書呀？你知道什么呀？孩子是要立規(guī)矩的，否則影響她將來的自控能力，再說睡覺這么晚，多影響孩子的發(fā)育呀。可是，這些話只是歡歡媽自己在心里嘮叨，并沒有跟丈夫交流過，所以她一直很煩，給歡歡洗的時候也沒好氣兒。

　　孩子磨蹭，父母有錯？

　　從性格上看，歡歡媽屬于緩慢柔軟型，歡歡的個性和媽媽更像一些。如果歡歡媽是個急脾氣，那么早在8點或9點的時候就該急著給孩子洗了，根本等不到11點。還有，如果孩子不聽話，她會直接與孩子對抗，而不會任由孩子跑到爸爸書房里。因此，既然發(fā)現(xiàn)自己是這樣的性格，就要理解孩子、接納孩子。

　　另外，歡歡父母的受教育程度好，這些都是優(yōu)勢，但是，能把航天飛機送上天，不等于懂得兒童心理，不等于把家庭教育搞得很輕松。因為家庭教育是世界上幾乎最難的一項事業(yè)，你面對的是生命，你與孩子之間是千絲萬縷的情感聯(lián)系，很難做到理性，而理性是最有效率的手段。再有，歡歡媽的確做好了“當父母會艱辛”的心理準備，但是并不等于知道如何化解這些艱辛。

　　正因為歡歡媽的性格較為軟弱纏綿，所以總是給孩子機會，然而孩子就是這樣，他總在探測大人的底線，永無止境。歡歡媽的強項在于知識豐富，而她的意志、溝通能力較弱，沒有發(fā)揮出自己的強項。然而，雖然歡歡媽意志薄弱，但是忍耐的功夫又很強，這就不利于夫妻之間的溝通。而歡歡爸雖然對孩子很耐心，但也不能一味遷就孩子。別看孩子總去找爸爸，那并不是因為爸爸會教育、有本事，而是孩子找借口拖延睡覺而已。

　　應對小“蘑菇”的幾點建議

　　1、媽媽自己嚴密監(jiān)控時間，并創(chuàng)設環(huán)境條件。

　　建議把孩子洗漱的時間放在晚上8點左右，爭取讓孩子9點上床，這樣利于孩子的深度睡眠質量，保證第二天神清氣爽。如果按照這個時間表來執(zhí)行，那么在晚上7點半左右，也就是新聞聯(lián)播之后就要開始做睡前準備，比如關掉電視、給孩子講故事，8點左右爭取關掉家里所有的燈，只留一盞微弱的照明燈供洗漱用，因為睡覺需要一種塵埃落定的氣氛。

　　2、夫妻雙方加強溝通，更體諒對方的苦衷。

　　媽媽可以偶爾嘗試一下：如果孩子仍然還往爸爸那里跑，媽媽索性就發(fā)出通告：我困了，我要睡覺了，再等你10分鐘，如果你不出來，我就自己先上床。如果孩子果真賴在爸爸那里，那就讓爸爸解決寶寶睡覺的問題，看他最后會用什么方法、會有什么態(tài)度，看他們爺倆到底幾點才能上床睡覺。只要有一次經歷，爸爸就會知道帶孩子有多難了。

　　3、育兒知識互補，一起做好父母。親子教育

　　如果父母中的某一方具備較為豐富的育兒知識，建議多向對方傳遞一下，并且以鼓勵的方式與愛人溝通，而不是回避強勢的對方。

　　教育小孩子，需要的是父母兩方共同的努力，最忌諱的就是一個唱白臉一個唱紅臉，因此做為家長首先就要溝通好，只有兩方達成一致意見了，才能夠將小寶寶教育好！

總結：教育小孩子需要家長們達成統(tǒng)一的戰(zhàn)線，尤其是在睡覺之前要為孩子提供一個良好的睡眠環(huán)境，希望看了以上的實例家長們都能夠學會如何使孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣！

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/591898.html

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