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打造你家運(yùn)動(dòng)型寶寶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

人們常常說:四肢發(fā)達(dá),頭腦簡(jiǎn)單。這種說法可不一定對(duì)哦!

四肢發(fā)達(dá) 頭腦不簡(jiǎn)單

  一些寶寶在大人眼里,無時(shí)無刻不在活動(dòng),讓他們停下來,哪怕是休息一分鐘也很困難。像這類好動(dòng)的寶寶雖然常常令家長(zhǎng)們擔(dān)憂,但如果你能仔細(xì)觀察他們,或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的肢體-運(yùn)動(dòng)智能很不一般!

  有活力,喜歡運(yùn)動(dòng)是具有優(yōu)勢(shì)肢體運(yùn)動(dòng)智能的寶寶最大特點(diǎn),雖然在大人們眼里他們是這樣的調(diào)皮,但你不得不佩服他們的是,似乎各種運(yùn)動(dòng)都不太能難倒他們,在他們小小的身體里好像有用不完的氣力,常常動(dòng)個(gè)不停。

  對(duì)于這一類型的寶寶,費(fèi)盡心思給他們講故事,教導(dǎo)他們乖乖做在座位上看書、寫字未必有用,因?yàn)樗麄兯矚g的是動(dòng)手操作、嘗試、親身體驗(yàn)。因此,往往在學(xué)校的勞技課上,他們常有不俗的表現(xiàn)。

  除此之外,肢體-運(yùn)動(dòng)智能較強(qiáng)的寶寶能較好掌控自己的肢體動(dòng)作,如果能加以后天科學(xué)訓(xùn)練的話,他們會(huì)有較強(qiáng)的肌肉,肌耐力及彈力,在體育方面也會(huì)有突出的成績(jī)。

  假使你更愿意讓孩子學(xué)習(xí)藝術(shù),進(jìn)入舞蹈領(lǐng)域,他(她)也會(huì)輕松地模仿和學(xué)習(xí)各種表演動(dòng)作,在眾多的學(xué)習(xí)者中很快就能脫穎而出。因?yàn)橹w-運(yùn)動(dòng)智能強(qiáng)是他(她)的先天優(yōu)勢(shì)。

  多種活動(dòng) 發(fā)展寶寶肢體運(yùn)動(dòng)智能

  和學(xué)說話,學(xué)數(shù)數(shù)一樣,寶寶的肢體-運(yùn)動(dòng)智能也需要大人在日常生活中加以引導(dǎo)和培養(yǎng)。無論你的寶寶是處于哪個(gè)年齡階段,你都需要為他創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合的活動(dòng)環(huán)境,讓他有足夠的空間和樂趣大展身手。

親子游戲

  嬰兒期的寶寶,正處于肢體-運(yùn)動(dòng)智能的基礎(chǔ)期:寶寶要學(xué)會(huì)從剛開始的躺臥,到用軀干支撐學(xué)會(huì)坐,到四肢協(xié)調(diào)去爬行,再到后來的站立、走路。無論是哪種身體運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),這都要從一些簡(jiǎn)單的游戲中獲得技巧和經(jīng)驗(yàn)。例如把球放在地板上,讓寶寶學(xué)著推來推去,或者你和他玩用力不大的拔河等等,這些簡(jiǎn)單的游戲都是發(fā)展小寶寶肢體-運(yùn)動(dòng)智能的好方法。

  戶外游戲

  當(dāng)寶寶再大一些的時(shí)候,會(huì)走、會(huì)蹦、會(huì)跳了。此時(shí),你們的游戲空間由室內(nèi)轉(zhuǎn)向了戶外。他很樂意你與他玩“官兵捉強(qiáng)盜”,又或者是“躲貓貓”的游戲,條件成熟時(shí)帶著孩子去游泳也是不錯(cuò)的選擇。

與其讓他乖乖在家看書相比,戶外的游戲活動(dòng)帶給孩子的益處更為豐厚,從游戲中他不僅僅得到身心的愉悅,同時(shí)也幫助他擁有了良好的體能。

  愛上體育活動(dòng)

  帶寶寶參加適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,教適齡的孩子打羽毛球、乒乓球,又或者是帶他去游泳,讓孩子在你的帶領(lǐng)下愛上運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣,這對(duì)他將來長(zhǎng)大后維持身心健康很有幫助。

  參加正規(guī)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練班

  在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練班里學(xué)習(xí),能讓他們學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和正確的運(yùn)動(dòng)的方法,幫助他運(yùn)動(dòng)技能理一步的提高。當(dāng)然,你在考慮孩子是否要參加正規(guī)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練班之前,關(guān)鍵要考察你的孩子的熱情和愿望如何。如果你的孩子想?yún)⒓樱芎;如果你的孩子發(fā)現(xiàn)這些課程沒意思或者覺得壓力太大的話,那你就需要思考再三了,看是否還有其他更好的方法能發(fā)展孩子的肢體-運(yùn)動(dòng)智能。

TIPS:給0歲寶寶的訓(xùn)練游戲

  游戲1:幫寶寶換尿布、洗澡的時(shí)候,你可以將寶寶的腳抬起來,并用左右手各自抓住寶寶的左右腳,一前一后幫寶寶做運(yùn)動(dòng),就好像寶寶在踩自行車那樣,這個(gè)游戲有利于鍛煉寶寶的腿部肌肉。

  媽媽需要注意,寶寶此時(shí)還比較小,你的動(dòng)作要輕柔,動(dòng)作的頻率要緩慢,在寶寶適應(yīng)后再逐漸加快。

  游戲2:媽媽坐在地上或床上,屈膝,把自己的小腿當(dāng)作是滑梯,讓寶寶從膝蓋下方慢慢下滑。媽媽的手要護(hù)著寶寶,尤其是頸部。這個(gè)游戲既可增強(qiáng)寶寶的平衡感,又可增強(qiáng)空間感知覺。

  游戲3:爸爸媽媽各執(zhí)大浴巾的一頭,將寶寶放在大浴巾中,輕輕地左右搖晃,或者提高浴巾的一頭,讓寶寶在浴巾中體驗(yàn)下滑的感覺。這個(gè)游戲有利于增強(qiáng)寶寶的前庭感、空間感知覺。

  游戲4:玩法很簡(jiǎn)單,給寶寶換完尿布,讓寶寶的左手碰右腳,讓寶寶的右手碰左腳,這個(gè)游戲有利于提高寶寶的手腿協(xié)調(diào)動(dòng)作。

  游戲5:在寶寶能夠坐穩(wěn),開始學(xué)爬的時(shí)候,把他喜歡的玩具放在他腳前,吸引寶寶身體向前傾,雙手去拿玩具。玩這類游戲可以增強(qiáng)寶寶腰腹、背肌肌力,和四肢的肌力,為寶寶學(xué)爬打好基礎(chǔ)。

  游戲6:媽媽躺在床上或者地上,將雙腿伸直,讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上(即后背貼在媽媽的大腿上),伸展寶寶的手臂。


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