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打造你家運動型寶寶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

人們常常說:四肢發(fā)達,頭腦簡單。這種說法可不一定對哦!

四肢發(fā)達 頭腦不簡單

  一些寶寶在大人眼里,無時無刻不在活動,讓他們停下來,哪怕是休息一分鐘也很困難。像這類好動的寶寶雖然常常令家長們擔憂,但如果你能仔細觀察他們,或許就會發(fā)現(xiàn)他們的肢體-運動智能很不一般!

  有活力,喜歡運動是具有優(yōu)勢肢體運動智能的寶寶最大特點,雖然在大人們眼里他們是這樣的調(diào)皮,但你不得不佩服他們的是,似乎各種運動都不太能難倒他們,在他們小小的身體里好像有用不完的氣力,常常動個不停。

  對于這一類型的寶寶,費盡心思給他們講故事,教導(dǎo)他們乖乖做在座位上看書、寫字未必有用,因為他們所喜歡的是動手操作、嘗試、親身體驗。因此,往往在學(xué)校的勞技課上,他們常有不俗的表現(xiàn)。

  除此之外,肢體-運動智能較強的寶寶能較好掌控自己的肢體動作,如果能加以后天科學(xué)訓(xùn)練的話,他們會有較強的肌肉,肌耐力及彈力,在體育方面也會有突出的成績。

  假使你更愿意讓孩子學(xué)習藝術(shù),進入舞蹈領(lǐng)域,他(她)也會輕松地模仿和學(xué)習各種表演動作,在眾多的學(xué)習者中很快就能脫穎而出。因為肢體-運動智能強是他(她)的先天優(yōu)勢。

  多種活動 發(fā)展寶寶肢體運動智能

  和學(xué)說話,學(xué)數(shù)數(shù)一樣,寶寶的肢體-運動智能也需要大人在日常生活中加以引導(dǎo)和培養(yǎng)。無論你的寶寶是處于哪個年齡階段,你都需要為他創(chuàng)設(shè)一個適合的活動環(huán)境,讓他有足夠的空間和樂趣大展身手。

親子游戲

  嬰兒期的寶寶,正處于肢體-運動智能的基礎(chǔ)期:寶寶要學(xué)會從剛開始的躺臥,到用軀干支撐學(xué)會坐,到四肢協(xié)調(diào)去爬行,再到后來的站立、走路。無論是哪種身體運動的學(xué)習,這都要從一些簡單的游戲中獲得技巧和經(jīng)驗。例如把球放在地板上,讓寶寶學(xué)著推來推去,或者你和他玩用力不大的拔河等等,這些簡單的游戲都是發(fā)展小寶寶肢體-運動智能的好方法。

  戶外游戲

  當寶寶再大一些的時候,會走、會蹦、會跳了。此時,你們的游戲空間由室內(nèi)轉(zhuǎn)向了戶外。他很樂意你與他玩“官兵捉強盜”,又或者是“躲貓貓”的游戲,條件成熟時帶著孩子去游泳也是不錯的選擇。

與其讓他乖乖在家看書相比,戶外的游戲活動帶給孩子的益處更為豐厚,從游戲中他不僅僅得到身心的愉悅,同時也幫助他擁有了良好的體能。

  愛上體育活動

  帶寶寶參加適宜的運動項目,教適齡的孩子打羽毛球、乒乓球,又或者是帶他去游泳,讓孩子在你的帶領(lǐng)下愛上運動,養(yǎng)成運動好習慣,這對他將來長大后維持身心健康很有幫助。

  參加正規(guī)運動訓(xùn)練班

  在運動訓(xùn)練班里學(xué)習,能讓他們學(xué)習運動的規(guī)則和正確的運動的方法,幫助他運動技能理一步的提高。當然,你在考慮孩子是否要參加正規(guī)的運動訓(xùn)練班之前,關(guān)鍵要考察你的孩子的熱情和愿望如何。如果你的孩子想?yún)⒓,很好;如果你的孩子發(fā)現(xiàn)這些課程沒意思或者覺得壓力太大的話,那你就需要思考再三了,看是否還有其他更好的方法能發(fā)展孩子的肢體-運動智能。

TIPS:給0歲寶寶的訓(xùn)練游戲

  游戲1:幫寶寶換尿布、洗澡的時候,你可以將寶寶的腳抬起來,并用左右手各自抓住寶寶的左右腳,一前一后幫寶寶做運動,就好像寶寶在踩自行車那樣,這個游戲有利于鍛煉寶寶的腿部肌肉。

  媽媽需要注意,寶寶此時還比較小,你的動作要輕柔,動作的頻率要緩慢,在寶寶適應(yīng)后再逐漸加快。

  游戲2:媽媽坐在地上或床上,屈膝,把自己的小腿當作是滑梯,讓寶寶從膝蓋下方慢慢下滑。媽媽的手要護著寶寶,尤其是頸部。這個游戲既可增強寶寶的平衡感,又可增強空間感知覺。

  游戲3:爸爸媽媽各執(zhí)大浴巾的一頭,將寶寶放在大浴巾中,輕輕地左右搖晃,或者提高浴巾的一頭,讓寶寶在浴巾中體驗下滑的感覺。這個游戲有利于增強寶寶的前庭感、空間感知覺。

  游戲4:玩法很簡單,給寶寶換完尿布,讓寶寶的左手碰右腳,讓寶寶的右手碰左腳,這個游戲有利于提高寶寶的手腿協(xié)調(diào)動作。

  游戲5:在寶寶能夠坐穩(wěn),開始學(xué)爬的時候,把他喜歡的玩具放在他腳前,吸引寶寶身體向前傾,雙手去拿玩具。玩這類游戲可以增強寶寶腰腹、背肌肌力,和四肢的肌力,為寶寶學(xué)爬打好基礎(chǔ)。

  游戲6:媽媽躺在床上或者地上,將雙腿伸直,讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上(即后背貼在媽媽的大腿上),伸展寶寶的手臂。


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