據(jù)研究,在日常生活中一些熟視無睹的問題,常能影響孩子智力的發(fā)育,值得大家注意。
頭發(fā)過長(zhǎng)
同人體的其他組織或器官一樣,頭發(fā)也需要營(yíng)養(yǎng),且其所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)種類有幾十種之多。由于頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)全部來自頭部的血液循環(huán),所以頭發(fā)過長(zhǎng),所消耗的營(yíng)養(yǎng)勢(shì)必就多,大腦的正常生理活動(dòng)就會(huì)受到影響。
食不厭精
少食或不食粗纖維蔬菜 這些孩子大便在腸道中的停留時(shí)間將會(huì)延長(zhǎng),人體就會(huì)吸收其中過多的有毒物質(zhì)。當(dāng)這些有毒物質(zhì)的量超過肝臟解毒能力時(shí),多余部分將通過血液循環(huán)進(jìn)入大腦侵害中樞神經(jīng),造成中樞神經(jīng)中毒,出現(xiàn)記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等癥狀,久之影響智力發(fā)育。
甜食過量
腦部的正常發(fā)育離不開充足的蛋白質(zhì)和維生素。而甜食過量可影響食欲,從而減少高蛋白及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取。
輕視早餐
美國(guó)學(xué)者的實(shí)驗(yàn)證明,在其余實(shí)驗(yàn)條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)更差。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/984574.html
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