一、生理上——調(diào)整自己的生物鐘：
經(jīng)歷了一學(xué)期的艱苦奮斗之后，很多孩子終于盼來了自己的暑假，打游戲，看動漫，旅行，奧運會，一時間沒有了課堂的束縛和繁重的作業(yè)，孩子們就像脫韁的馬兒一樣從原本規(guī)律、正常的作息中“沖”了出來，熬夜，晚睡晚起，作息紊亂等現(xiàn)象就不可避免地出現(xiàn)了，而且這樣的狀態(tài)往往會持續(xù)整個暑假。這里任老師要溫馨提醒各位同學(xué)，以這樣的狀態(tài)去迎接新學(xué)期是十分危險的。開學(xué)之后大家每天都要上課，要固定的時間做固定的事情，作息會受到突然地改變，很多同學(xué)在這個時候就出現(xiàn)了很嚴(yán)重的不適現(xiàn)象。突然改變作息規(guī)律不僅影響大家的休息，導(dǎo)致同學(xué)們學(xué)習(xí)效率的低下，更會影響大家的身體健康，所以各位同學(xué)從今天開始就要開始慢慢調(diào)整作息時間了，首先就要從停止熬夜早睡早起開始，已經(jīng)形成晚睡習(xí)慣的同學(xué)可以通過傍晚做運動，睡前洗熱水澡，喝牛奶等方式調(diào)整自己的作息，讓自己的身體首先在開學(xué)前處于最佳狀態(tài)。
二、心理上——積極樂觀，勇敢迎接新的挑戰(zhàn)：
暑期班上課的時候，接觸到了很多新的面孔，有些孩子是因為平時的學(xué)習(xí)成績不理想，所以希望利用假期老師可以幫助他查漏補缺；有些孩子是平時成績就很不錯，希望通過假期加強(qiáng)鞏固超前學(xué)習(xí)。首先，孩子愿意在假期繼續(xù)學(xué)習(xí)就是一個很好的現(xiàn)象。暑期班結(jié)束后收到了很多家長的反饋，說孩子曾經(jīng)覺得語文課很枯燥，不愿意聽課，語文這個學(xué)科很難提分，孩子和家長干著急使不上勁，都幾乎要放棄了，在新東方上過課之后突然發(fā)現(xiàn)語文還可以這么好玩，很多家長在參與了我們的課堂之后也都不禁在老師的微信留言，說自己都想每天來學(xué)習(xí)了。其實在這里任老師想告訴大家，學(xué)習(xí)當(dāng)然是一件苦差事，不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，可是萬事萬物都有其規(guī)律和方法可循，學(xué)習(xí)就是這樣的，孩子的成績不理想跟方法有很大的關(guān)系，所以成績優(yōu)異的同學(xué)，請保持你的優(yōu)勢，開學(xué)繼續(xù)努力，相信自己一定會再創(chuàng)輝煌，而學(xué)習(xí)成績之前并不理想的同學(xué)也不要怕，一定要相信自己，不斷反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要相信老師和家長都會在背后默默地支持你，開學(xué)嘗試一下新的學(xué)習(xí)方法，成績一定也會突飛猛進(jìn)的。在這里也請家長給孩子多一點鼓勵，青春期的孩子孩子都比較敏感，所以家長的鼓勵會成為孩子成長中強(qiáng)勁的動力
三、學(xué)習(xí)上——方法和習(xí)慣很重要：
這里就要分年級跟各位同學(xué)和家長進(jìn)行分析了：
首先是新初一的孩子，大家進(jìn)入初中以后對中學(xué)生活種滿著好奇，開始嘗試探索新的世界，開始離開家住校，開始認(rèn)識新的老師，新的朋友，每天還是一如既往的上課，可是往往在大家還沒有反應(yīng)過來的時候，考試就來了，很多孩子就在此時變得措手不及。這里，任老師溫馨提示各位同學(xué)，進(jìn)入初中之后大家在語文學(xué)科上的考核模式會發(fā)生很大的變化，大家在小學(xué)學(xué)習(xí)時語文考試基礎(chǔ)部分會占到45%以上，而基礎(chǔ)部分大家只要做好平時的記憶工作就好，可是進(jìn)入初中之后基礎(chǔ)部分所占的考核比例會開始減少，占到不到全卷的1/3，取而代之的是閱讀和寫作比例的迅速增加，所以在這個時候各位同學(xué)一定要注意，小學(xué)的學(xué)習(xí)方法在初中是不適用的，這也就是為什么90%小學(xué)很優(yōu)秀的孩子到初中成績會變得不理想。所以初一的孩子現(xiàn)在要重點去做兩件事，（1）學(xué)會記筆記；（2）多讀書積累。很多家長這個時候會考慮要不要給孩子買作文書，或者閱讀書，我個人的建議是，如果孩子的基礎(chǔ)不是特別薄弱，最好還是選一些其他的讀物比較好，因為作文書和閱讀書往往應(yīng)試成分比較大，孩子也沒有閱讀興趣，很多時候我們鼓勵孩子讀書就容易適得其反。
接下來是初二的同學(xué)，進(jìn)入初二之后語文這個科目的難度會開始逐漸加大，《岳陽樓記》、《滿井游記》等經(jīng)典古文篇目也開始登上同學(xué)們的教科書，各位同學(xué)除了此時要保證上課質(zhì)量之外，還要做一個工作就是做知識點的梳理。根據(jù)我們現(xiàn)在使用的教材來看，我們的教材編排并不是按照知識點來編排的，而是按照課文順序來編排的，而考試考察的卻是每一個知識點，這也就是為什么很多孩子上語文課特別認(rèn)真，但是成績不理想。所以進(jìn)入初二之后能否體系性的梳理自己的知識點就顯得尤為重要了，此時也要溫馨的提示各位同學(xué)，市場上很多參考書的內(nèi)容確實不錯，但是體系上也沒有根據(jù)教材進(jìn)行梳理，體系性很強(qiáng)的參考書又往往因為知識點過于繁多復(fù)雜變成了字典一樣的工具書，所以針對自己所學(xué)內(nèi)容，在整理時各位同學(xué)一定要多與老師進(jìn)行交流。
最后要給初三的同學(xué)們一些建議了，暑期課上很多初三的同學(xué)都開始出現(xiàn)了不同程度的焦慮，很多同學(xué)都覺得自己之前的底子打的不扎實，很多同學(xué)開始盲目地去書店買大量的參考書和練習(xí)冊。初三階段當(dāng)然需要大量的參考和練習(xí)冊，可此時如果盲目學(xué)習(xí)的話，不僅耗費大量精力，而且極容易事倍功半。個人建議初三的同學(xué)們，這個時候除了保障平時課堂的學(xué)習(xí)之外，這個時候就要開始做初中整體的語文學(xué)科知識點總結(jié)了，我自己在代課的的時候往往會專門安排一節(jié)課的時間來教同學(xué)們怎么整理自己這個時期的資料，所以可見整理知識點是十分重要的。除了要完成知識點的整理之外，初三開始我們要接觸大量的模擬題歷年中考真題，所以請各位同學(xué)一定要注意專門準(zhǔn)備一個錯題本將總復(fù)習(xí)階段的所有錯題積累下來，很多同學(xué)都覺得語文很多東西看看就懂了，但是往往就是這樣眼高手低讓我們與高分失之交臂，據(jù)近幾年的高分榜統(tǒng)計，中高考高分學(xué)生之間拉開差距的不是數(shù)學(xué)、英語、也不是文綜、理綜，而是讓大家意想不到的語文。所有人都以為這個學(xué)科看看就會懂，可是愿意動筆的學(xué)生就在此時成為了佼佼者。在此也希望所有初三的同學(xué)們用最好的心態(tài)完成最后的沖刺。
以上是幾點建議，希望能幫助到各位家長與同學(xué)，愿大家在新學(xué)期，取得更大的進(jìn)步！
專題推薦>>秋季開學(xué)初高中化學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo)2017屆高考化學(xué)一輪復(fù)習(xí)專題匯總學(xué)易金卷：高中化學(xué)同期優(yōu)質(zhì)資源匯編（上學(xué)期開學(xué)考試）學(xué)易金卷：初中化學(xué)同期優(yōu)質(zhì)資源匯編（上學(xué)期開學(xué)考試）全國2017屆高三上學(xué)期開學(xué)考試(第一次月考)化學(xué)試題匯總學(xué)科網(wǎng)化學(xué)解析團(tuán)隊2017年高考全程備考試題精華本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/872300.html
相關(guān)閱讀：高考全國卷化學(xué)答題模板