記憶時有意識地給自己造成強烈的印象,以增強記憶的方法。這種方法多用來記憶首次接觸的事物。

記憶的保持與大腦的活動有著密切的關(guān)系,大腦皮層中與記憶有關(guān)的區(qū)域越興奮,跟記憶無關(guān)的區(qū)域的抑制越強烈,這樣注意力就更加集中在所要記憶的內(nèi)容上。強烈印象記憶法就是通過感受強烈信息或放大較微弱的信息造成強烈的印象,從而把注意力集中在這些記憶的內(nèi)容上著力理解、記憶這些內(nèi)容,獲得清晰、持久的記憶效果。

如學習有關(guān)人口的知識,通過查找有關(guān)資料或根據(jù)現(xiàn)有的資料加以測算可以知道,如果照現(xiàn)在的速度發(fā)展下去,到2500年人均占有陸地面積僅0.04平方米,到2800年,人口的重量將超過地球本身的重量,這些數(shù)字意味著人口問題將關(guān)系到人類的存亡絕續(xù)。這樣來就給大腦造成了強烈印象,會使其精力集中在人口問題思考記憶,從而獲得良好的記憶效果。

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