經(jīng)驗表明，分散雜亂的原型文字或數(shù)據(jù)信息是不受記憶系統(tǒng)歡迎的。因為它們既枯燥乏味又雜亂無章，毫無生氣。阿倫·佩維奧博士為了解決這一問題，提出了有關(guān)記憶的雙重密碼理論：
假使你僅僅通過詞語來記憶這一事實和想法的話，那么你只用了你一半腦力。當(dāng)同一事實或想法你不僅通過詞語（貯存在左半球大腦）來記住，同時也通過圖像或草圖（貯存于右半球大腦）來記住，那樣就在你的記憶中建立了一個強有力的聯(lián)合體。當(dāng)你需要回憶這個事實和想法時，就可以從這一聯(lián)合體提取。
經(jīng)驗表明，如果通過篩選提煉、歸納整理，將有規(guī)律可尋的分散雜亂的原型文字或數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)錄成圖表提供給記憶的話，那么，記憶系統(tǒng)就易于接受，還不會把它忘掉
幫助記憶的筆記有很多種。我們把亦文亦圖的幫助記憶的筆記稱作記憶思路圖，英國的T·布贊叫它思維連線圖，德國學(xué)者稱為記憶圖，《學(xué)習(xí)的革命》的作者稱其為腦圖，日本學(xué)者叫它智能集成板塊。
記憶思路圖的優(yōu)點眾多，最為凸顯的就是集輻射（發(fā)散）思維和集中（聚斂）思維于一體，使人節(jié)時省目地在一頁（最多是兩頁）中就把握住了內(nèi)容的整體和各分體事物以及其間的有機聯(lián)系，十分便于記憶，還能將印象深烙于腦中，不易遺忘。
記憶思路圖中的各分體事物好比電腦的各集成板塊，它們緊密合理地協(xié)同銜接便產(chǎn)生了如同電腦那樣的整體可視的功能。如果將其牢記在如同智慧寶庫的腦中，就會井然有序地一塊接著一塊堆放在通路暢達的各個“房間”里，便于貯存。一旦需用信息時，就可快捷地提取，既方便識記與保持，又利于回憶或認(rèn)知。
門捷列夫的《元素周期表》是將原型文數(shù)信息轉(zhuǎn)錄成圖表的示范實例。它融一覽表、系統(tǒng)表、比較對照表、統(tǒng)計表于一體，括組成宇宙萬物的已知元素于一表，真不愧是“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的好表，使人“一觀諸要”。
列寧、馬克思都很注重列表記憶。
列表記憶在我國源遠流長，如司馬遷的《史記》中的《十表》。
站在統(tǒng)籌全局的高度，鳥瞰接收到的信息，把相關(guān)的信息分類歸納整理成表，進行比較對照（同中求異或者異中求同），進而把握住信息的各自特點及其間的關(guān)系--共性，可以使令人眼花繚亂、極易混淆、目不暇接的繁復(fù)信息如英語時態(tài)、俄語數(shù)格、化學(xué)元素等等井然有序、一目了然；特征化、條例化，既便于記憶，又便于提取。
{11}提煉共性記憶法
實例1
在初中化學(xué)課中，講得最多的是氧化還原反應(yīng)。這類反應(yīng)比較復(fù)雜，既有電子得失，又
有化合價升降，還要區(qū)分什么元素被氧化、什么元素被還原，什么物質(zhì)是氧化劑、什么物質(zhì)是還原劑。但是，只要記住抽引出來的共性“失電子升了價（被氧化），被氧化是還原劑”這句話，就能很容易記住在此類反應(yīng)中什么元素被氧化，什么元素被還原；什么元素是氧化劑，什么元素是還原劑了。
實例2
現(xiàn)代漢語中，分析句子的成分使許多人感到頭疼，因為句子構(gòu)成較復(fù)雜，有“主謂賓定狀補”語。但是，如果記住抽引出來的共性“主謂賓定狀補，主干枝葉分清楚�；境煞种髦^賓，附加成分定狀補，定語定在主賓前，謂語前狀后面補”，記住新識記的句子的構(gòu)成成分就變成一件很輕松的事情了。
實例3
英語中合成或派生出的新詞較多，如果能記住組構(gòu)新詞的共性，對合成或派生出的新詞就易于記住了：
合成法：
將兩個詞依序重組為一個新詞
mather--land--matherland
母親國土祖國
派生法：
在動詞后面加詞綴er，表示從事該動詞的人
work--workerread--readerdrive--driver
工作工人讀讀者駕駛駕駛員
實例4
記住三角函數(shù)誘導(dǎo)公式的共性
三角函數(shù)有54個誘導(dǎo)公式，記住概括出的“奇變偶不變，符號看象限”這句口訣，就可以推導(dǎo)出全部的誘導(dǎo)公式了。
……
在校學(xué)習(xí)的學(xué)生，如果能預(yù)先把書本中的共性提煉出來而后記憶，是最好不過的了。但從目前的狀況看，絕大多數(shù)學(xué)生還做不到這一點。如果能在課后復(fù)習(xí)時，把共性從書本中抽引出來而后記憶的話，也會有利于學(xué)記效果的提高。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/17474.html
相關(guān)閱讀：學(xué)習(xí)記憶各種列表
從基礎(chǔ)?始：2個詞語
最基本的快速記憶方法：聯(lián)想法
神奇的記憶魔法
地點樁記憶法