要記憶一份內(nèi)容多、范圍大的學(xué)習(xí)材料,對學(xué)習(xí)材料有三種處理方法:
把學(xué)習(xí)材料分成幾部分,然后安排在幾個(gè)時(shí)間單元去識(shí)記,直至記熟為止,稱之為部分記憶法;把學(xué)習(xí)材料從頭到尾進(jìn)行識(shí)記,直至記熟為止,稱之為整體記憶法;開始對整個(gè)學(xué)習(xí)材料作一番理解,找出內(nèi)在聯(lián)系,然后,再將材料分成幾部分分次識(shí)記,且對難點(diǎn)著重識(shí)記,最后再綜合起來復(fù)習(xí)鞏固,稱之為綜合記憶法。
沙爾達(dá)柯夫在一次實(shí)驗(yàn)中讓受試者分成三組分別用三種方法識(shí)記一首詩篇。部分記憶法平均用了16分鐘,整體記憶法平均用了8分鐘,綜合記憶法平均用了6分鐘。20天后再現(xiàn)時(shí),部分記憶法平均需要提示的次數(shù)為7次,整體記憶法為4次,而綜合記憶法只需平均提示1.5次。由此可見,綜合記憶法記憶效果最好,其次是整體記憶法,部分記憶法效果最差。這是因?yàn)椴糠钟洃浄▽W(xué)習(xí)一開始就人為地把有內(nèi)在聯(lián)系的知識(shí)分割開,這就妨礙了對識(shí)記材料的理解,并造成銜接困難,次序顛倒,從而降低了記憶效果。整體記法是在對材料整體把握的基礎(chǔ)上記憶,意義聯(lián)系好,線索完整,因而效果比部分記憶法好。但由于一次記憶的內(nèi)容太多,記憶的最佳首尾階段減少了,有一定的困難。綜合記憶法在整體理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行部分識(shí)記,再整體綜合,具有上述兩種記憶法的優(yōu)點(diǎn),因而效果最佳。
不過,具體采用哪種方法來處理學(xué)習(xí)材料呢?我們往往還得具體情況具體分析。顯然,對于內(nèi)容多、難度大、聯(lián)系緊密的學(xué)習(xí)材料,應(yīng)該采用綜合記憶法。而對于學(xué)習(xí)內(nèi)容不多且內(nèi)在聯(lián)系緊密的學(xué)習(xí)材料,可采取整體記憶法。對于內(nèi)容多且內(nèi)在聯(lián)系不緊密的可采用部分記憶法。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/19129.html
相關(guān)閱讀:地點(diǎn)樁記憶法
學(xué)習(xí)記憶各種列表
最基本的快速記憶方法:聯(lián)想法
神奇的記憶魔法
從基礎(chǔ)?始:2個(gè)詞語