實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練就是要做到在聯(lián)想時(shí)把“想像能力和轉(zhuǎn)換能力”運(yùn)用上，就需要進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。其訓(xùn)練步驟：
1，首先做好思想準(zhǔn)備，閉目想一想：我能記住這些材料，并大聲講出來(lái)“我能記住這些“東西””。
2，由于短期記憶組塊的限制，首先要對(duì)材料進(jìn)行分組。
3，發(fā)揮您的想象力，進(jìn)行諧音代碼代換，代換時(shí)注意要以下原則：
（1）在音似、形似等變換時(shí)盡力選擇圖像的代碼：
（2）變換時(shí)盡量作到是自己熟悉的、便于記憶的順口溜；
（3）這個(gè)順口溜越離奇、越夸張、越荒唐越好。

4.發(fā)揮轉(zhuǎn)換能力，把代換后的諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語(yǔ)詞。
5，開始背誦諧音代碼編成一個(gè)自己熟悉并便于記憶的順口溜即：記憶語(yǔ)詞
6，開始背出記憶的材料，并寫在筆記本上：
7，對(duì)照。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/19787.html

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