壓縮記憶法

　　面對(duì)每門課程龐雜的知識(shí)點(diǎn)，如何記憶才有好的效果呢？我的經(jīng)驗(yàn)是，應(yīng)該把知識(shí)點(diǎn)先加工一下，理解了，就記住了，這也就是我所說的壓縮記憶法。

　　記憶知識(shí)好比用小麥制作餅干的過程。首先將麥根、麥秸、麥粒分開，再將麥粒碾碎，加工成餅干。大家可以把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分類歸納，把同類知識(shí)點(diǎn)歸納一起，再按照邏輯順序?qū)⑦@些知識(shí)點(diǎn)按照標(biāo)題等級(jí)大小排列，這樣就將該知識(shí)點(diǎn)的零碎內(nèi)容從小到大歸納成一個(gè)整體。這相當(dāng)于把小麥磨成面粉制作成餅干的過程。通過加工的過程，就對(duì)該知識(shí)點(diǎn)有了總體、全面的認(rèn)識(shí)，并且將各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的邏輯及異同點(diǎn)都理清了，再去記憶，也就容易多了。

　　壓縮記憶法是一個(gè)歸納總結(jié)過程，實(shí)際上就是對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行理解的過程。它的最大好處是記憶比較全面、深入、不易淡忘，并有利于對(duì)考試內(nèi)容的總體把握。

　　自檢記憶法

　　俗話說：書讀百遍，其義自現(xiàn)。但有時(shí)卻并不如此。我經(jīng)常在學(xué)習(xí)中遇到這樣的情況：拿起書本，似乎什么都知道，可是一放下書本，卻似乎什么都忘了。這種現(xiàn)象是由人的記憶特征決定的。

　　我認(rèn)為，鞏固所學(xué)知識(shí)的最好方法莫過于進(jìn)行不斷的自我檢測(cè)，我把這種學(xué)習(xí)方法叫自檢記憶法。也就是，每次復(fù)習(xí)后，我都把剛看過的內(nèi)容默想一遍，記住的就沒有必要再看。在以后幾天中，反復(fù)重復(fù)上述做法，就像過濾一樣，沒記住的范圍越來越少，直至全部牢記為止。

　　自我檢測(cè)也是一種做習(xí)題的方法，是自己給自己出題，并且可以不斷多次進(jìn)行，只要記住了，就不容易忘掉。這種記憶方法不受時(shí)空限制，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，只要腦子有空閑，都可以回想自己沒記住的知識(shí)，沒有掌握的內(nèi)容等有時(shí)間再?gòu)?fù)習(xí)。這種方法使人脫離了對(duì)課本的依賴，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。

　　聯(lián)想記憶法

　　每門課都有很強(qiáng)的應(yīng)用性。據(jù)此特點(diǎn)，我在學(xué)習(xí)中經(jīng)常聯(lián)想身邊發(fā)生的，或在工作中遇到過的、或在媒體上見過的實(shí)例來輔助記憶，用學(xué)過的知識(shí)分析案例，我把此方法叫聯(lián)想記憶法。

　　利用此法，記住了案例也就記住了該案例所涉及的知識(shí)要點(diǎn)。利用案例來理解相應(yīng)的知識(shí)內(nèi)容，往往比記憶那些空洞的理論要容易得多。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/20307.html

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