壓縮記憶法

　　面對每門課程龐雜的知識點，如何記憶才有好的效果呢？我的經(jīng)驗是，應該把知識點先加工一下，理解了，就記住了，這也就是我所說的壓縮記憶法。

　　記憶知識好比用小麥制作餅干的過程。首先將麥根、麥秸、麥粒分開，再將麥粒碾碎，加工成餅干。大家可以把知識點進行分類歸納，把同類知識點歸納一起，再按照邏輯順序將這些知識點按照標題等級大小排列，這樣就將該知識點的零碎內(nèi)容從小到大歸納成一個整體。這相當于把小麥磨成面粉制作成餅干的過程。通過加工的過程，就對該知識點有了總體、全面的認識，并且將各個知識點之間的邏輯及異同點都理清了，再去記憶，也就容易多了。

　　壓縮記憶法是一個歸納總結過程，實際上就是對知識點進行理解的過程。它的最大好處是記憶比較全面、深入、不易淡忘，并有利于對考試內(nèi)容的總體把握。

　　自檢記憶法

　　俗話說：書讀百遍，其義自現(xiàn)。但有時卻并不如此。我經(jīng)常在學習中遇到這樣的情況：拿起書本，似乎什么都知道，可是一放下書本，卻似乎什么都忘了。這種現(xiàn)象是由人的記憶特征決定的。

　　我認為，鞏固所學知識的最好方法莫過于進行不斷的自我檢測，我把這種學習方法叫自檢記憶法。也就是，每次復習后，我都把剛看過的內(nèi)容默想一遍，記住的就沒有必要再看。在以后幾天中，反復重復上述做法，就像過濾一樣，沒記住的范圍越來越少，直至全部牢記為止。

　　自我檢測也是一種做習題的方法，是自己給自己出題，并且可以不斷多次進行，只要記住了，就不容易忘掉。這種記憶方法不受時空限制，可以隨時隨地進行，只要腦子有空閑，都可以回想自己沒記住的知識，沒有掌握的內(nèi)容等有時間再復習。這種方法使人脫離了對課本的依賴，學習效果會更好。

　　聯(lián)想記憶法

　　每門課都有很強的應用性。據(jù)此特點，我在學習中經(jīng)常聯(lián)想身邊發(fā)生的，或在工作中遇到過的、或在媒體上見過的實例來輔助記憶，用學過的知識分析案例，我把此方法叫聯(lián)想記憶法。

　　利用此法，記住了案例也就記住了該案例所涉及的知識要點。利用案例來理解相應的知識內(nèi)容，往往比記憶那些空洞的理論要容易得多。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/20307.html

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