抽象材料記憶法，是指記憶概念、原理、公式、法則、各種符號(hào)和外文單詞等抽象知識(shí)的方法。

記憶抽象材料，可以采取以下幾種具體方法：

1、借助形象記憶法。

心理學(xué)研究證明，十一、二歲（小學(xué)五、六年級(jí)）是人一生中記憶形象圖形能力最強(qiáng)的年齡。在這一年齡前后，學(xué)習(xí)各種概念，最好借助具體形象的支持。心理學(xué)的調(diào)查還表明，大部分人的思維偏向于形象思維。因此，在學(xué)習(xí)各種概念時(shí)，借用形象有助于提高記憶效果。例如，兩、三歲的幼兒記憶抽象的阿拉伯?dāng)?shù)字時(shí)，用木棒代表1，小鴨代表2，耳朵代表3，小旗代表4，紅五星代表5，煙斗代表6，拐杖代表7，眼鏡代表8，氣球代表9，月亮代表0，就比較容易記住。

2、概念配例記憶法。

概念、觀點(diǎn)、定理、定義、公式、法則等抽象知識(shí)，往往是在大量形象材料的基礎(chǔ)上和實(shí)際生活中，經(jīng)過(guò)歸納和概括抽象出來(lái)的一般性東西。在學(xué)習(xí)抽象知識(shí)時(shí)，配搭少量的說(shuō)明概念等抽象材料的典型例子，可以增強(qiáng)記憶。例如，數(shù)學(xué)課中的例題，就是說(shuō)明數(shù)學(xué)公式的典型例子。認(rèn)真理解、記住例題，有助于記憶相應(yīng)的公式。記住了例題，做習(xí)題時(shí)，就容易進(jìn)行類(lèi)比，加深對(duì)公式的記憶和運(yùn)用。又如，學(xué)習(xí)外語(yǔ)語(yǔ)法時(shí)，應(yīng)該記住每種語(yǔ)法現(xiàn)象的相應(yīng)例句，用例句來(lái)加深對(duì)句法的理解和記憶。

有些抽象知識(shí)，如語(yǔ)文詞匯和外文單詞、詞匯、短語(yǔ)、習(xí)慣式表達(dá)等，更多的需要機(jī)械記憶，需要多次重復(fù)。研究表明，利用句子來(lái)記詞匯，比單個(gè)地記詞匯更容易記住。所以，要下功夫多念、多背誦一些短文來(lái)增強(qiáng)記憶效果。

4、一攬表記憶法。

一攬表能夠重現(xiàn)某一部分抽象材料的全貌，有助于理解各部分材料之間的邏輯聯(lián)系和循序漸進(jìn)關(guān)系。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)和外語(yǔ)課程時(shí)，利用書(shū)末的“總表”之類(lèi)的一攬表，或者學(xué)會(huì)自己制作一攬表，來(lái)幫助記憶抽象材料，也是一種好辦法

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/22.html

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