樂易者常壽長(zhǎng)，憂險(xiǎn)者常夭折

【出處】出自戰(zhàn)國(guó)&bull,傷感語錄;荀況《荀子•榮辱》

【釋義】樂觀的人長(zhǎng)壽，憂慮的人短命。

【解析】現(xiàn)在社會(huì)中的人不論男女老幼，都有遇到或多或少的問題和壓力。在這種情況下，有一個(gè)健康、樂觀的心態(tài)就顯得十分的重要。而“調(diào)整”則是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。如何“調(diào)整”呢?有什么好辦法嗎?首先就要相信自己，有自信!所謂相信自己，就要讓自己的長(zhǎng)處得以充分發(fā)揮。你要相信自己是獨(dú)一無二的!別人擅長(zhǎng)的對(duì)你來說也許是困難的，但你擁有的別人也許終生都得不到。只要找出自己的優(yōu)勢(shì)，挖掘自身的潛力，相信自己，你可以做到最好。在遇到前所未有的困難時(shí)，不妨做一下心理暗示：這是你人生道路的一件小事，不用在意。

持有消極心態(tài)的人因常感憂傷，便認(rèn)為人生就是苦;持有積極心態(tài)的人，雖也同樣有許多憂愁之事，卻顯得輕松自由。

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