在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后的音讀習(xí)慣。

1． 卡片閃示法。

每張卡片寫上一個(gè)短句或成語（逐漸增加句長），用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最

好兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。

2． 組讀法。

把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進(jìn)行快速閱讀，逐步發(fā)

展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。

需要注意的是 全腦速讀，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線移動(dòng)！

3． 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。

舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表（見圖）

要求：

① 眼與點(diǎn)保持30厘米距離。

② 視線集中右表心，余光顧及全表。

③ 眼球不動(dòng)，用不超過25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。

□ 特別提醒

1． 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

2． 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。應(yīng)用-閱讀方法綜述

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/33336.html

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