1. 用您的手在閱讀文章時引導(dǎo)并調(diào)整眼睛的移動。
2. 用您的手來強(qiáng)迫您的眼睛去不斷掃瞄新的信息。
3. 用您的手防止眼睛重復(fù)閱讀相同的字。
第一手部動作
將眼睛集中注視您的雙手，以您能理解的速度，從左至右持續(xù)掃瞄文章內(nèi)容。
開始時將您的手置放在一行的起點(diǎn)。再向右手邊界移動，眼睛集中注視您的手
所指的文句。當(dāng)您看到一行的末端時，將手移到下一行的起點(diǎn)。大多數(shù)人用左
手引導(dǎo)他們的眼睛，右手則用來翻頁。您也可以在輔助教學(xué)錄像帶中觀察到這
個示范動作。
您需要決定使用左手還是右手。因?yàn)橛⑽臅捻摂?shù)是由右向左翻，很多人發(fā)現(xiàn)
用他們的左手來閱讀，右手來翻頁是最恰當(dāng)?shù)摹Ｈ欢�，許多慣用右手的人，會
發(fā)現(xiàn)用左手來閱讀不太舒適。若您發(fā)現(xiàn)使用左手并不舒適，您可使用右手移動
眼睛及翻頁。
重要建議
1 快速閱讀. 移動您的手指，橫過文章的一行。確定您的眼睛跟著您的手移動。
2. 當(dāng)您達(dá)到一行的末端，便將手指移至下一行的開始。
3. 您的眼睛在跟隨手部移動時，能舒服的集中在這三個部位。
.. 在手的左邊
.. 在手的右邊
.. 在手的上面
4. 試驗(yàn)并找出您最舒服的位置。
5. 許多人發(fā)現(xiàn)用他們的左手來引導(dǎo)眼睛，同時用右手來翻頁會比較容易。
6. 仔細(xì)觀看教學(xué)錄像帶中示范的手部動作。
7. 讀到困難的字匯或詞組時不要減慢速度。
8. 不準(zhǔn)讓您的眼睛重復(fù)閱讀任何遺漏的字或詞組。
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本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/38004.html
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