愛(ài)書(shū),是因?yàn)槿松喽獭N覀儽仨氉寱?shū),這些智慧的朋友和我們共同前進(jìn),指導(dǎo)我們,陪伴我們,創(chuàng)造這個(gè)世界上屬于自己的價(jià)值。
首先是確定時(shí)間。不能平等主義。不要讓所有的事在一天之內(nèi)排的滿滿當(dāng)當(dāng)。不要用同等的時(shí)間、同等的精力對(duì)待所有的事。這樣很容易因?yàn)槠渲幸患∈碌臎](méi)有完成,影響其他事情的做事心情和堅(jiān)持的勇氣!結(jié)果在生活的方方面面都不盡人意,難以成功。甚至任由惰性,沉迷于無(wú)聊事物。結(jié)果一生無(wú)所建樹(shù),回首就是“失敗”!
要分出輕重緩急、主次正副。對(duì)重要的事給予與之相應(yīng)的最多的時(shí)間,根據(jù)其價(jià)值進(jìn)行公平分配,F(xiàn)代流行認(rèn)真工作、認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真玩樂(lè)。即在生命的每個(gè)階段,我們的急于完成的目標(biāo)和側(cè)重點(diǎn)會(huì)有所不同。某幾周我們?nèi)找构タ耸聵I(yè)上的難題;某幾月我們要拼命學(xué)習(xí)考級(jí);而其中的某幾天,我們要讀書(shū)并與外界交流我們的讀書(shū)筆記;再用一些專門(mén)的時(shí)間,完全和家人共度休閑時(shí)光。還有一些時(shí)間,我們還要跳出常規(guī),讓大腦接受新的刺激:與工作無(wú)關(guān)的人相約一起做運(yùn)動(dòng)、溫泉旅行或其他有助于進(jìn)一步提升知識(shí)水平的旅行(大自然會(huì)教會(huì)我們很多東西),甚至戒食、坐禪。生活的繁忙在合適的安排中有了別樣的意義。
要確定幾小時(shí)、幾分鐘做什么事情。時(shí)間開(kāi)始就全神貫注。時(shí)間一到就停止。不這樣的話,別的事情不就做不成了?最后什么事情都不能按部就班地完成計(jì)劃。一點(diǎn)沒(méi)做好,全盤(pán)皆亂。
“我要多讀書(shū)”,只決定要讀還不行,要確定讀什么,怎樣讀。
目的明確的人不會(huì)目光游離。找書(shū),就是要充分意識(shí)到當(dāng)下的目的和適合自己的主題。 回顧一下自己的言行,多些時(shí)間跳出生活總結(jié)經(jīng)驗(yàn);整理已有的知識(shí)儲(chǔ)備,對(duì)未來(lái)做個(gè)展望。并且,我們案頭要常備一些認(rèn)為精華的書(shū)籍。多翻幾遍這樣的人物傳記、史書(shū)或自己感興趣的領(lǐng)域的書(shū),有助于我們?cè)跍啘嗀纳钪性俅蚊鞔_自己的目標(biāo)。對(duì)于日漸空虛淺薄的自己來(lái)說(shuō),常常溫習(xí)對(duì)自己而言尤為重要的主題和生存的意義,會(huì)讓自己目標(biāo)簡(jiǎn)單明確,不會(huì)隨便偏離而最終一事無(wú)成。
我們要學(xué)會(huì)迅速高效獲取的本領(lǐng)。然而讀書(shū)上的速食和暴食都是無(wú)益的。速讀的第一階段就是選擇好的書(shū),這是讀書(shū)的第一步。具體操作如下:
把與一本書(shū)的接觸定為30分鐘。
第一階段:5分鐘預(yù)覽:翻書(shū)前先看前言或引薦。這往往是濃縮了書(shū)的價(jià)值和意義。其次瀏覽文內(nèi)大小標(biāo)題,如果看不出所以然,就讀一下標(biāo)題下的引言,即對(duì)書(shū)有了整體把握。清楚這本書(shū)是否是我正在尋找的信息,以及讀這本書(shū)可能達(dá)到的目的。標(biāo)題中的詞多是關(guān)鍵詞。邊讀邊用下劃線的方式做標(biāo)記,不需要的信息暫時(shí)放一放。為了細(xì)讀時(shí)不再花時(shí)間找重點(diǎn)要讀哪一部分,可以折角或用鉛筆把頁(yè)碼記起來(lái)。時(shí)間寶貴,不要做太費(fèi)事的舉動(dòng)。此過(guò)程中可以反復(fù)再回首復(fù)習(xí)文章前面的目錄。目錄是基于作者的寫(xiě)書(shū)意圖排列的,包含了本書(shū)的更基本的脈絡(luò)。5分鐘內(nèi),頭腦中基本就有了本書(shū)的主干結(jié)構(gòu)。
其中圖表、插圖是為了助于讀者理解作品,被用來(lái)強(qiáng)調(diào)作品的重要部分。應(yīng)一起瀏覽。
在這階段可以知道有沒(méi)有必要繼續(xù)第二階段的閱讀。
第二階段:一碗水端平,機(jī)械查看所有書(shū)頁(yè)。每頁(yè)兩秒。這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)第一階段漏掉的東西。也更進(jìn)一步知道了重點(diǎn)在哪里。此時(shí)可在書(shū)內(nèi)再做上一些標(biāo)記。千萬(wàn)別滿書(shū)到處都是標(biāo)記,至多占一本書(shū)的2―3成。無(wú)需有意去搜尋什么字眼。無(wú)需理解多么透徹。下意思到達(dá)大腦的印象和詞匯更為重要。事實(shí)上你的讀書(shū)目的越明確,關(guān)鍵詞也越明顯。但速讀不提倡挑關(guān)鍵詞進(jìn)行跳讀。它要求利用右腦擅長(zhǎng)的整體印象進(jìn)行整體把握。(這和我前面提到的速讀訓(xùn)練還是相似的,只是它沒(méi)有前者那樣急于要求你達(dá)到多么快速的程度。它把讀書(shū)當(dāng)成一生要訓(xùn)練的議題。,告訴你大致的方法,你再私下在需要閱讀時(shí)自行訓(xùn)練。)
追求完美是速讀的勁敵。想把書(shū)上100%地吸收弄懂,就得花100%的時(shí)間。100/100=1. 如只要理解80%花20%的時(shí)間。你的效率就是80/20=4.就像兩成人擁有80%的財(cái)富一樣。二八法則就是只花兩成時(shí)間,卻要擁有80%的知識(shí)。我們應(yīng)該摒棄耗費(fèi)大把時(shí)間卻收益低下的完美。瞄準(zhǔn)最貼合自身目的的“最優(yōu)”。全部讀完不再是目的。充滿目的地讀、汲取最重要環(huán)節(jié),就是節(jié)省頭腦、深刻重點(diǎn)的明智速讀法!
第三階段:全書(shū)了然于胸后,我們就像鳥(niǎo)兒一樣,可以從高處著眼,只在記下的篇章和做了標(biāo)記的重點(diǎn)處深讀。要勇于舍棄其他8成。
第四階段:復(fù)習(xí),同時(shí)輸出。把重點(diǎn)知識(shí)連貫起來(lái),整理做成系統(tǒng)的思維導(dǎo)圖。枝干型或圖標(biāo)型….書(shū)中的關(guān)鍵詞與思想,加上自己由此書(shū)的信息派生出的思想,一起組成全新的,真正屬于自己的知識(shí)體系。這樣累積和創(chuàng)造,知識(shí)真的為就我所用。
對(duì)速讀的追求不是盲目地加快速度,讀的越多越好。萬(wàn)事過(guò)猶不及。掌握了速讀的大致方法后,還要注重理解能力的加強(qiáng)。要讓獲取的知識(shí)充分靈活地運(yùn)用,讓知識(shí)成為實(shí)際有用的東西,有用的知識(shí)才是智慧。死記硬背的做法并不能完好的留存信息。試著用自己的語(yǔ)言表達(dá)學(xué)到的東西,留下的印象會(huì)更加深刻。寫(xiě)成論文、隨筆、日記,或跟誰(shuí)聊聊。這樣的加工,我們才能透徹地得到知識(shí)。
30分鐘速度看完的書(shū),也用30分鐘梳理一下自己的感受。不要懷著遠(yuǎn)大的抱負(fù)去做,否則壓力就能把你壓得疲憊不堪,還談什么后話。日輸一句,積攢起來(lái)也能成長(zhǎng)篇巨制。讓知識(shí)發(fā)揮作用、表現(xiàn)出來(lái),并和他人的交談中切實(shí)感受到它的不成熟性。
從輸出那一刻開(kāi)始,你的生活甚至人生會(huì)日漸豐富起來(lái)。有人對(duì)你的東西有所反應(yīng)。外面的世界也會(huì)因?yàn)槟闾峁┑男畔⒂兴兓。還有可能因?yàn)樗说慕涣,與你自己從未接觸的領(lǐng)域產(chǎn)生交匯點(diǎn)。輸出越多,人生越豐富。社會(huì)不是由某些事物構(gòu)筑而成,而是許多人獲取信息、共享信息、不斷創(chuàng)新的產(chǎn)物。參與到這個(gè)循環(huán)中,我們自己也會(huì)變得富有起來(lái)。
即便僅僅作為自己的留念,寫(xiě)下的人生也比讓其白白流淌掉的人生更多的色彩和思考。小說(shuō)家經(jīng)常說(shuō):寫(xiě),是因?yàn)槿菀淄洝?br />(一周速成專家式速讀法:搜集十本你想了解的領(lǐng)域的專業(yè)書(shū)籍。包括入門(mén)、代表性書(shū)籍和總結(jié)性強(qiáng)的書(shū)籍。首先閱讀最基礎(chǔ)的。扎扎實(shí)實(shí)熟讀全文,摸透該領(lǐng)域的整體框架。其余9本就遵從二八法則進(jìn)行速讀(相當(dāng)于每個(gè)重要知識(shí)點(diǎn)只要在3-4本書(shū)內(nèi)挑出精華)。)
人們不會(huì)因?yàn)樽鞑豢鞓?lè)的事而有所進(jìn)步。不能樂(lè)在其中的話是無(wú)法取得真正的成功。(當(dāng)然,一開(kāi)始不能感到快樂(lè)應(yīng)該稍微忍耐一下。學(xué)進(jìn)去了,快樂(lè)才會(huì)來(lái)。)
所以,不要去讀速幼稚得讓你堅(jiān)持不下去的練習(xí)故事了,就從你喜歡的書(shū)起,今天開(kāi)始速讀。當(dāng)然,一個(gè)30分鐘沒(méi)看透,再按程序重復(fù)30分鐘。
我覺(jué)得,它跟影像閱讀是差不多的,從總體上去閱讀。
影像閱讀是為了留印象。而王者速讀法,采用的是快速瀏覽(2-3秒),這種方法也可以留印象。
但是我還是比較喜歡影像閱讀,因?yàn)镻R多了,可以做到即時(shí)活化,而且生活中常?梢杂玫,可以加強(qiáng)與潛意識(shí)的溝通,還可以加強(qiáng)左右腦平衡,呵呵,建議兩種方法互補(bǔ)使用。。
去其糟粕,取之精華~
下載地址在二樓~
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/76975.html
相關(guān)閱讀:猶太人的閱讀習(xí)慣
整體閱讀法的固定程序和變式程序
眼腦直映,閱讀提速
怎樣提高自己的閱讀速讀,和閱讀時(shí)的記憶及理解
10種不良閱讀習(xí)慣