學習外語，初學者往往喜歡用生詞卡，把一個個外文單詞及其音標、詞類和中文詞義記在單詞卡上，一有空就拿出來看看讀讀，這確是個有效的方法。但是，利用上面提到的聯想規(guī)律，就能夠增進這種方法的記憶效果。

　�。�1）將詞形相似的詞放在一起記。便如：preserve、reserve、observe、deserve 4個詞都相同的詞根serve，把它們放在一起記，利用相似聯想，既利于找出它們之間的內在聯系，又利于辨別、區(qū)分它們的中文詞義。

　�。�2）將中文詞義相同或接近的詞放在一起記。例如：get、obtain、acquire、gain 4個詞都有“得到”的意思，把它們放在一起記，利用接近聯想，可以舉一反三，提高記憶效率。

　　（3）將反義詞放在一起記。例如：black（黑）與white（白），superior（上等的）與inferior（下等的）詞義相反，把它們放在一起，利用對比聯想，由一詞引起對它的反義詞的回憶。

　　聯想記憶法在商業(yè)廣告上有時會收到意想不到的效果。例如，1931年，上海有家汽車出租公司，他們電話號碼是“40000”，為了使乘客能記住這個電話號碼以招徠生意，他們就利用人民群眾當是高漲的愛國熱情，大力宣傳“四萬同胞請打‘40000’號電話”，這就使它很快成為上海最大的一家出租汽車公司。

　　多通道記憶法

　　什么是多通道記憶法

　　要記憶外部信息，必先接受這些信息，而接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、動覺、觸覺等等。有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強得多。

　　古書《學記》中有這樣一句話：“學無當于五官，五官不得不治。”意思是說，學習和記憶如果不能動員五官參加活動，那就學不好，也記不住。這說明遠在2000年前我國古代人就已經認識到讀書學習要用眼看，用耳聽，用口念，用手寫，用腦子想，這樣才能增強記憶效果。

　　宋代學者朱熹說，讀書要三到：“謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼不看仔細，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口豈不到乎。”

　　現代科學研究表明，人從視覺獲得的知識，能夠記住25％，從聽覺獲得的知識能夠記住15％，若把視覺與聽覺結合起來，能夠記住65％。

　　有位老師曾經用三種方法讓三組同學記住十張畫的內容：對第一組同學，他只是告訴說畫上畫了些什么，并不給他們看這些畫。也就是說這組同學只是聽，沒有看。對第二組 同學正好相反。老師哈給他們看這十張畫，可是不再給他講每張畫畫了些什么。也就是說這組同學只是看，沒有聽。對第三組同學是又讓聽又讓看。老師不但告訴他們畫的內容，而且在講每張畫的內容的同時，就給他們看那張畫。過了一段時間，老師分別問這三組同學記住了多少畫的內容。結果第一組記住的最少，只有百分之六十；第二組稍多，記住了百分之七十；第三組記住最多，達到百分之八十六！這說明只聽不看的同學記得最少，還僅僅是兩種感覺器官并用，記憶效果就比只用其中一種好得多。如果把所有的感覺器官一齊調動起來，記憶效果就更好了。

　　怎樣進行多通道記憶

　　多通道記憶法動員腦的各部位協同合作，來接收和處理信息。這種方法在掌握各種語言文字的過程中效果顯著。因為不論哪一種語言，學習目的總是為了讀、寫、聽、說，這四種能力恰恰涉及到信息輸入和輸出的四種不同的通道，因此，在學習語文、外語等課程時，最好采用多通道記憶法。

　　新聞記者在新聞采訪中，為了抓住信息，往往是動腦動手，聽、說、寫并用，采用多通道記憶方法。在日常生活中，要記住一段比較長的話語，最好是邊聽邊記，有人說“好記性不如爛筆頭”，其強調的就是“眼過千遍，不如手寫一遍”，旨在說明動筆對于記憶的重要。

　　因此，在掌握各種語言文字或是接收處理語言信息之時，應運用多通道記憶法，其正確的作法是，邊聽邊積極思維，以聽懂為第一，總結出所接收的語言信息的內容要點，并在其語言停頓的空隙，扼要地記上幾個字或幾句話。

　　精選記憶法

　　對記憶材料加以選擇和取舍，從而決定重點記哪些，略記哪些，這種記憶方法叫做精選記憶法。

　　對記憶材料之所以加以選擇，是因為每個人每天接觸的信息太多了。這些信息并不是都需要記憶的。

　　據說，前蘇聯墓斯科大學有一位大學生，他在圖書館的石階上走路時不小心摔了一跤，大腦受到撞擊。從此，不可思議的事情產生了，他的記憶好得不能再好，什么東西都過目不忘，像《真理報》這樣的大報，從頭版到第八版，只要他閱讀后，每篇文章都能倒背如流。但令人遺憾的是他的頭卻疼痛如裂，因為記得太多了，大腦得不到休息。因此，記憶應有選擇，記憶那些最重要、最有意義、最有價值的材料。 善于學習記憶能力強的人，往往善于抓住重點，抓住精髓，善于組織材料。據說古時候，有的人記憶力極好，甚至可以把文章倒背如流，過目成誦。可是鄭板橋卻看不起這種人，把他們叫做：“沒分曉的鈍漢。”怎么個沒分曉？就是不分主次、輕重，不管有用、無用，一股腦兒全都背下來。

　　有位小學高年級學生在談到精選記憶法時說：“修辭格有數十種之多，但常用的不過十幾種。在認真學習每種修辭格之后，我把常用的12種修辭格濃縮成順口溜：‘比喻、借代、比擬、夸張、雙關、反語、設問、反問、反復、對照、對偶、排比’，并且以這24個字為主，列成一張表。在編排中，除了讓它好讀、押韻，便于記憶外，還把容易混淆的放在一起，用箭頭標出，在下邊用簡練的語言注上聯系與區(qū)別或特性，記憶住了順口溜也就記住了12個主要的修辭格，根據排列的位置，想到幾組修辭格的異同，進而想到它們的全部特點。這樣，在分析句子時就能做到條理清晰，不易混淆和遺漏了。”

　　諧音記憶法

　　利用諧音來幫助記憶的一種方法。許多學習材料很難記憶，在它們之間不易找出有意義的聯系，例如，歷史年代、統計數字等等。如果對這些學習材料利用諧音加某種外部聯系，這樣就便于貯存，易于回憶。

　　據說，一天，有位老師上山與山頂寺廟里的和尚對飲，臨走時，布置學生背圓周率，要求他們背到小數點后22位；3.1415926535897932384626。大多數同學背不出來，十分苦惱。有一個學生把老師上山喝酒的事結合圓周率數字的諧音編了一句順口溜：“山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂”。

　　待老師喝酒回來，個個背得滾瓜爛熟。這種聰明的學生就是利用諧音法來幫助記憶的。

　　利用諧音法還可以幫助記憶某些歷史年代，不少人覺得記憶歷史年代是件很苦惱的事，不容易記住，而且還容易混淆。但是，要學好歷史，又必須記住歷史年代，因為沒有時間也就無所謂歷史。于是，許多聰明人利用諧音法來幫助記憶歷史年代。例如，馬克思生于1818年逝世于1883年。那么可以這樣記，“一爬一爬（就）爬（上）山（了）。”再如，甲午戰(zhàn)爭爆發(fā)于1894，用它的諧音：“一把揪死”，就非常容易記住。

　　當然，諧音記憶法只適于幫助我們記憶一些抽象、難記的材料，并不能推而廣之，用于記憶所有的材料。

　　口訣記憶法

　　把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來提高記憶效果的方法，叫做口訣記憶法。這種方法可以縮小記憶材料的絕對數量，把記憶材料分成組塊來記憶，加大信息濃度，增強趣味性，不但可減輕大腦負擔，而且記得牢，避免遺漏。

　　心理學研究表明，人的記憶是以“組塊”為單位的，每一個組塊內的信息量多少是相對的。一個字母可以看作一個組塊，一個單詞，一個詞組也可以看作一個組塊，一個句子也可以作為一個組塊。組塊內部的信息不是各自獨立，而是相互聯結的，如果善于把記憶材料分成適當的組塊，就能夠大大提高記憶效果�？谠E記憶法就是符合組塊規(guī)律的一種記憶方法。

　　口訣大都押韻，朗朗上口，容易記憶。例如，我國的二十四節(jié)氣歌，在勞動人民中間世代相傳，且有強大的生命力：

　　　　　　　　　　　　　　　春雨驚春清谷天，
　　　　　　　　　　　　　　　夏滿芒夏署相連；
　　　　　　　　　　　　　　　秋處露秋寒霜降，
　　　　　　　　　　　　　　　冬雪雪冬大小寒。
　　　　　　　　　　　　　　　上半年來六、二一，
　　　　　　　　　　　　　　　下半年是八、廿三；
　　　　　　　　　　　　　　　每月兩節(jié)日期定，
　　　　　　　　　　　　　　　最多相差一兩天。

　　除二十四節(jié)氣歌外，乘法口訣、珠算口訣、“百家姓”等都是運用口訣記憶法的實例。

　　編口訣有許多種方法。

　　有一個標點符號的順口溜，用的是羅列法：

　　　　　　　　　　　　　　一句話說完，畫個小圓圈（。句號）
　　　　　　　　　　　　　　中間要停頓，小圓點帶尖（，逗號）
　　　　　　　　　　　　　　并列詞句間，點個瓜子點（、頓號）
　　　　　　　　　　　　　　并列分句間，圓點加逗號（；分號）
　　　　　　　　　　　　　　疑惑與發(fā)問，耳朵墜耳環(huán)（？問號）
　　　　　　　　　　　　　　命令或感嘆，滴水下屋檐（！感嘆號）
　　　　　　　　　　　　　　引用特殊詞，蝌蚪上下竄（“”引號）
　　　　　　　　　　　　　　文中要解釋，兩頭各半弦（（）括號）
　　　　　　　　　　　　　　轉折或注解，直線寫后邊（――破折號）
　　　　　　　　　　　　　　意思說不完，點點緊相連（……省略號）
　　　　　　　　　　　　　　特別重要處，字下加圓點（·著重點）

　　編口訣還有一種利用形象的方法，易于引起聯想幫助回憶。

　　例如漢語拼音字母的

　　　　　　　　　　　　　　　　　　“n、m”樣子像門，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　“f”像拐棍，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　“t”像傘把，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　“h”像椅子，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　“k”像有個東西往下磕，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　“l”的發(fā)音像“嘞嘞嘞”的聲音。

　　于是可以編成口訣：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　一門n，二門m，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　拐棍f，傘把t，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　椅子h，碰壁k，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　小棍趕豬嘞嘞嘞。
　　對于一些容易混浠的字，我們用發(fā)掘特征的辦法編成口訣特別便于記憶，容易分辨。比如，己、已、巳幾個字容易混，可以編成這樣的口訣：堵巳不堵己（自己的己），半者和念已（已經的已）。

　　買、賣這兩個字很多小學生容易弄混，可以運用聯想法編成口訣：少了就買，多了就賣。 在日常生活中，人們通常是缺少了什么東西才買，“買”字恰恰比“賣”字少了個“十”字頭，因此可以聯系起來記。

　　我們還可以用前后對比的方法編口訣。比方面面這個代數公式：我們就可以編成這樣一個口訣：首平方，尾平方，首尾兩倍在中央，二項符號看前面，它們兩個都一樣。

　　多種方法綜合起來編口訣也很方便，比如綜合羅列法、特征法、直觀形象法很快就可以把“熟”字編成這樣的口訣：一點一橫長，口字在中央，子字來報信，九個一起忙，下點一把火，燒熟一鍋湯。 這些不同的編口訣的方法，我們可以根據情況加以運用。不過要注意的是，如果口訣很不容易編，記憶的對象又并不常用或都很簡單，用其他方法記憶很方便，那就用別的方法。否則為了編口訣就花去很多時間，就有些得不償失了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/waiyu/yingyuxuexi/19736.html

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