學(xué)習(xí)是有方法的，方法對了,就會有“事半功倍”的效果。以下內(nèi)容選自“教書育人”的博客。
豐富多彩的生活
狀元們的生活都是豐富多彩的：有能歌善舞的，有琴棋書畫俱佳的，有集學(xué)校干部、社團干部、班級干部于一身的，有對卡通、體育、電影、明星十分熱衷的……學(xué)習(xí)與興趣并非不可調(diào)和的矛盾。相反，只顧一味學(xué)習(xí)的才是不會學(xué)習(xí)的。
其實哪一件事不是在學(xué)習(xí)呢？大家可以查查宇宙全息論 學(xué)習(xí)規(guī)律�！耙涣Ｉ持芯吞N藏著整個宇宙的信息”。從每件小事中都可以學(xué)到很多東西。在書本中可以學(xué)習(xí)到知識，在電影、電視劇、游戲中也可以領(lǐng)悟到知識，而知識、道理是相通的。我并不認為在“娛樂”中學(xué)到的知識無助于學(xué)習(xí)，相反，“娛樂”中接觸到的鮮活事物反而更容易讓人學(xué)習(xí)知識，更容易讓人感受、領(lǐng)悟這個浩瀚宇宙蘊藏的無窮道理�！袄碚撌腔疑模钪畼溟L青”。
生活要有規(guī)律
恩格斯在《自然辯證法》中說：“人類看似面向大自然前進了一小步，實際上卻倒退了三大步”。千萬不要跟自然做對。每天按時睡覺、按規(guī)律生活吧，你今天熬一天夜，以后就可能會花費三、四天的時間去調(diào)整。
狀元是重學(xué)習(xí)效率的。世間萬事都是質(zhì)量比數(shù)量重要。認真精心地參悟一道題比得過漫不經(jīng)心地解決十道題。
科學(xué)簡單的記憶法則
記憶無疑是學(xué)習(xí)中非常重要的一環(huán)。其實最有效的一種方法就是最簡單的那種方法——重復(fù)。網(wǎng)上可以去搜搜“遺忘曲線”。心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，人在記憶后最初的一段時間遺忘速度最快，而后遺忘越來越慢。也就是說，鞏固記憶（復(fù)習(xí)）要及時。經(jīng)研究，復(fù)習(xí)的最佳時間是在24小時之內(nèi)，超過24小時再復(fù)習(xí)，就相當于又重學(xué)了一遍。白天學(xué)的內(nèi)容，晚上通常只需要花10分鐘就都能復(fù)習(xí)一遍，效率神速，記憶深刻。然后過兩三天再重新復(fù)習(xí)，過一周再復(fù)習(xí)，過一月再復(fù)習(xí)，過半年再復(fù)習(xí)……總之，經(jīng)過7次左右的重復(fù)，基本上這知識你永遠忘不了了。重復(fù)7次記憶同一內(nèi)容遠勝于同一內(nèi)容連續(xù)記憶7次。
以最佳狀態(tài)學(xué)習(xí)
《孫子兵法》云：“避其鋒銳，擊其惰歸”。在學(xué)習(xí)上也可以借鑒。面對學(xué)習(xí)，我們要用我們的“鋒銳”，不要用我們的“惰歸”�！ 耙还淖鳉猓俣�，三而竭”。我們要用“一鼓氣”學(xué)習(xí)，要保證以最佳的狀態(tài)學(xué)習(xí)。前面提到，當你向大自然索取一分的時候，大自然會向你討回三分。不要狀態(tài)不好時強迫自己學(xué)習(xí)，更不能以犧牲休息和健康為代價學(xué)習(xí)，就像九死上面提到的中考前被老師忽悠的例子。
“失去了快樂，你就失去了主宰自己的權(quán)利”。興趣是最好的老師。要成為學(xué)習(xí)的主人，不要成為學(xué)習(xí)的奴隸。如果你學(xué)習(xí)不快樂，那就不要學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)著、快樂著！
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xuexi/87379.html
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