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如何讓胖寶寶不再嘴饞

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  胖會給孩子的身體造成嚴重危害,這幾乎是人所共知的道理,而肥胖帶來的心理危害還沒有引起人們的足夠認識。比如,孩子們對特種形體的同伴,好品頭論足,這就使胖兒受到一種心理壓力,使他們自我價值低落,較少與人交往,易形成孤獨、自卑、膽小、拘謹?shù)男愿。有些肥胖女孩,到了青春期,常因體型不雅而悲觀厭世,引起精神異;虬l(fā)生意外。

  肥胖,除了遺傳、運動、飲食等因素有關(guān)外,還與父母的撫育方式有關(guān)。

如何讓胖寶寶不再饞嘴

  肥胖最重要的原因是過食。生活單調(diào),是導致兒童過食的原因之一。如果在嬰兒時期,孩子只有在吃東西時才受到母親的關(guān)心和照料,那么孩子在吃的時候不僅僅獲得的是生理滿足,還有一種獲得愛撫和關(guān)注的心理滿足。于是,隨著孩子的長大,他就不僅在饑餓的時候想起要吃,在孤獨、寂寞的時候,也會試圖通過吃來獲得一種快感,獲得一種安慰和滿足。吃,成了他在無聊時唯一能想得起來要做的事。
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