(1)“苦練”與“趣練”相結(jié)合
孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣以后是非常愉快的，但要養(yǎng)成好習(xí)慣，把不經(jīng)常出現(xiàn)的行為訓(xùn)練成經(jīng)常出現(xiàn)的行為，則是一個(gè)十分艱苦甚至是“痛苦”的過程，需要咬著牙戰(zhàn)勝許多困難，更要經(jīng)過許多枯燥單調(diào)的練習(xí)。特別是針對(duì)已經(jīng)形成的不良習(xí)慣，矯正起來頗有些“難于上青天”的味道，要克服很多難以想象的困難，不少人半途而廢，功虧一簣。
雖然如此，我們并不提倡苦行僧式的訓(xùn)練，如果孩子光是苦練，過不了多久就會(huì)感到厭煩。所以，不妨“苦練”與“趣練”相結(jié)合，采取一些有趣的形式，如通過游戲、活動(dòng)、競賽、繪畫等途徑，不斷變換形式來進(jìn)行訓(xùn)練。
例如培養(yǎng)使用禮貌用語的好習(xí)慣，就可以在不同的場合來進(jìn)行，抓住去商場購物、乘車買票、外出游玩等機(jī)會(huì)，提醒和訓(xùn)練孩子在不同的場合使用好禮貌用語。如乘車時(shí)不小心踩到了別人的腳，要誠懇地向?qū)Ψ降狼�，說聲“對(duì)不起”;售票員遞過來車票，最好道一聲“謝謝”;中途下車跟朋友分別，要記得說“再見”，等等。這種自然的生活場景對(duì)孩子培養(yǎng)良好習(xí)慣十分有利。
(2) 嚴(yán)格遵守，不能放松
訓(xùn)練的過程是痛苦，即使孩子不愿意，也要鼓勵(lì)他咬著牙堅(jiān)持下去。訓(xùn)練需要一個(gè)過程，因?yàn)楹玫牧?xí)慣往往需要較長的時(shí)間來鞏固，不可能一蹴而就。
嚴(yán)格的訓(xùn)練要避免情緒化。千萬不要一高興就放松了對(duì)孩子的要求，或者是因?yàn)樾那椴缓枚鴮?duì)一個(gè)小細(xì)節(jié)斤斤計(jì)較。沒有相當(dāng)?shù)哪�，很難養(yǎng)成好的習(xí)慣。不同行為習(xí)慣有不同的標(biāo)準(zhǔn)，確定標(biāo)準(zhǔn)之后，就要嚴(yán)格遵守，不能放松。
(3) 持之以恒，堅(jiān)持到底
捷克教育家夸美紐斯說過：“一切存在美的東西其本性都是在嬌弱的時(shí)候容易屈服，容易形成，但是長硬以后就不容易改變了。”“前緊后松”、“一曝十寒”、“三天打魚兩天曬網(wǎng)”等在習(xí)慣培養(yǎng)中都是不可取的。
習(xí)慣培養(yǎng)是一個(gè)持之以恒的過程。如果不堅(jiān)持，今天訓(xùn)練，明天放假，行為就難以變成自動(dòng)化的習(xí)慣。培養(yǎng)習(xí)慣是個(gè)長期工程，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，往往需要漫長的時(shí)間。
由于人的行為往往具有慣性，在一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，如果稍加放松，孩子就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。所以，在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，一定要反復(fù)抓，不能放松，即使孩子在某種行為上已經(jīng)表現(xiàn)很好了，也要反復(fù)抓。
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